İşteBuDoktor Logo İndir

Beden dismorfik bozukluk (kendini beğenmeme hastalığı)

Vücut Dismorfik Bozukluğu Nedir?

Kişinin ciddi bir fiziksel kusuru olmamasına rağmen veya hafif derecede bir fiziksel kusuru olduğu durumlarda, kişinin dış görünümü ile zihinsel olarak aşırı derecede uğraşması ve bu durumla alakalı yoğun bir uğraşla birlikte ciddi bir kaygı duyması durumuna dismorfik bozukluk denir. Vücudunuzla ilgili olumsuz düşünceleri kontrol etmek zor olur ve bu durum normal yaşantınızı olumsuz yönde etkiler. Her gün nasıl göründüğünüz konusunda endişelenerek saatler geçirebilirsiniz. Vücut dismorfik bozukluğunun nedeninin çevresel, psikolojik ve biyolojik faktörlerin bir kombinasyonu olduğu düşünülmektedir. Zorbalık veya alay, yetersizlik, utanç korkusu bu düşüncelerinizi yaratabilir veya besleyebilir. Genellikle ergenlik veya gençlik yıllarınızda başlar.

Beden Dismorfik Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?

Vücudunuzun herhangi bir bölümüne takıntılı olabilirsiniz. En yaygın bölgeler yüzünüz, saçınız, cildiniz, göğsünüz ve karnınızdır.

  • Aynada sürekli kendini kontrol etmek
  • Vücudunuzu bir şapka, atkı veya makyajın altına saklamaya çalışmak
  • Sürekli egzersiz yapmak veya bakım yapmak
  • Kendini sürekli başkalarıyla kıyaslamak
  • Her zaman diğer insanlara iyi görünüp görünmediğini sormak
  • Diğer insanlar iyi göründüğünü söylediklerinde inanmamak
  • Sosyal aktivitelerden kaçınmak
  • Estetik ameliyat olma isteği
  • Endişeli, depresif ve utanmış hissetmek

Beden Dismorfik Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?

Burada genellikle Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemi tercih edilir. Danışanın hangi durumlarda tetiklendiği tespit edilmeli ve bu deneyimler konuşarak anlamlandırılmalıdır. Bunun yanı sıra zaman zaman danışana ev ödevleri verilmeli ve belirli eylemleri yavaş bir şekilde kesebilmek için davranışçı bir planlama yapılmalıdır. Olumsuz otomatik düşünce kalıplarını ve bilişsel çarpıtmalarını yeniden yapılandırma ile yerine gerçekçi düşünceleri koymaya çalışırız. Burada bireye değerli ve çekici olmanın anlamına dair yeni bir bakış açısı getirmeleri amaçlanır. Kişinin kendisinde değerli ve cazip olan yönlerini ortaya çıkarmak önemlidir.

Son güncelleme:
Paylaş:

Bu Alandaki Doktorlar

Doç. Dr. Bülent Çomçalı
Genel Cerrahi

Doç. Dr. Bülent Çomçalı

Randevu Al
Prof. Dr. Tamer Çolakoğlu
Genel Cerrahi

Prof. Dr. Tamer Çolakoğlu

Randevu Al
Doç. Dr. Pelin Basım
Genel Cerrahi

Doç. Dr. Pelin Basım

Randevu Al
Prof. Dr. Ahmet Dağ
Genel Cerrahi

Prof. Dr. Ahmet Dağ

Randevu Al
Op. Dr. Gamze Kızıltan
Genel Cerrahi

Op. Dr. Gamze Kızıltan

Randevu Al
Prof. Dr. Beyza Özçınar
Genel Cerrahi

Prof. Dr. Beyza Özçınar

Randevu Al
Prof. Dr. Enver İhtiyar
Genel Cerrahi

Prof. Dr. Enver İhtiyar

Randevu Al

Kanser İçerikleri