Sağlık alanında uzman doktorlarımızın hazırladığı güncel makaleler ve rehberler
Korkulu bağlanma, güvenli bağlanmanın tam karşı ucunda yer alır. Güvenli bağlanmada kişi hem kendisine hem de b...
Sosyal anksiyete yaşayan birisi, topluluk içindeyken, kızaracağından, terleyeceğinden, konuşma yaparken sıkıcı ...
Anksiyete ile yaşamak çoğu zaman zorlayıcıdır. Yaygın anksiyete bozukluğu, sağlığımız, işimiz, ilişkilerimiz gi...
Yaygın Anksiyete Bozukluğu tanımı, gündelik olaylarla ilgili (sağlık, iş, maddi konular, ilişkiler vb.) belirg...
Stres doğal ve dozunda olduğunda bizi zinde tutan, başarıya karşı çalışmaya motive eden, tehlikelere karşı daha...
Özgüven elbette okul yaşamından başlayarak, karşı cinsle ilişkiler, iş hayatı, başarı, para kazanma, var olan y...
Ülkemizde eğitim sistemimiz sınavlar üzerine kurulu. Küçük yaşlardan başlayarak okul sınavları, üniversite giri...
Öfke tüm canlılarda olan, doğal bir duygudur. Bizi doğada ve yaşamın akışı içinde bazı şeylerden korur, bazı şe...
- Sevdiğiniz birinin vefatı - Evcil hayvanınızın vefatı - İş kaybı - Sağlık kaybı - Göç ( zorunlu taşınma) ...
Postpartum depresyon (doğum sonrası depresyonu) çeşitleri hayat kalitemizi çok düşürür, tedavisi geciktikçe kal...
Sosyal fobi terapisi için, öncelikle sosyal fobinin tanımını yapalım. Sosyal Anksiyete Bozukluğu yaşayan kişile...
En az 10 dakika boyunca, bu belirtilerden en az 4 tanesi görülüyorsa, panik atak yaşanıyor denebilir. 1- Çarpı...
