Cinsellik süreçlerimizi anlayabilmek için öncellikle kadınların ve erkeklerin bu süreçleri farklı yaşadığını bilmeliyiz. Erkek Cinselliği : Erkek cinsel olarak uyarılmaya başlar. Erkeklerin sertleşen penisleri bu sürecin başladığının bir göstergesidir. Kısa bir zaman içinde çoşku ve heyecan artar. Zevk suyu penisin uçundan çıkmaya başlar. Bu sıvının amacı meninin daha uzağa gitmesini sağlamak için yüzeyi kayganlaştırmaktır. Erkek penis sertleştiğinden itibaren cinsel birlikteliğe hazır hale gelmiştir. Bu özelliği ile Erkek cinsel süreçlerini bir ampüle benzetebiliriz. Düğmesine bastığımız zamandan itibaren kullanıma hazır bir şekildedir. Bu dönem, erkek için boşalma kadar olmasa da oldukça keyif verici olabilir. Bu hazır olma dönemi, cinsel olarak uyarılmaya başlanmasından, boşalma sürecine kadar devam etmektedir. Boşalma dönemi erkek için cinsel hazzın zirveye çıktığı evredir. Bu dönemde uyarılma tepe noktasına çıkar ve boşalma sonrası uyarılma taban noktasına geri gelir.  Boşalma evresinden sonra erkekler için çözülme evresi başlar. Bu evrede erkek birey, kendisini cinsel uyaranlara karşı kapalı hale getirir. Cinsellikle ilgili heyecan ve çoşku bu evrede kaybolur. Yerini huzur ve gevşeme hali alır. Çözülme döneminde, erkek istese bile cinsel uyarılma ve sertlik sağlayamaz. Çözülme evresi yaşa ve duruma göre uzunluğu değişiklikik gösterir. 18 Yaşındaki bir genç için bu süreç 1 dakika kadar olabilirken, 50 yaşındaki bir birey için bu süreç haftalar sürebilir.  Kadın Cinselliği : Kadınların uyarılmaya başlaması çok daha yavaş olur. Bu özelliğiyle kadın süreçlerini bir kalorifere benzetebiliriz. Isınması için ve ısındıktan sonra soğuması için vakit geçmesi gerekir. Dokunma ve erotik düşüncelerle birlikte uyarılma dönemi başlar. Uyarılma hali erkeklere göre fark edilmesi daha zordur. Uyarılma haliyle birlikte kadın bedeni kendini yavaş yavaş cinsel birleşmeye hazır hale getirmeye başlar. Göğüsler sertleşir ve vajina sıvı salgılamaya başlar. Bu sıvının amacı birliktelik esnasında kadın kaslarının zarar göremesini engellemek ve vajinayı kaygan bir hale getirerek birleşmeyi kolaylaştırmaktır. Kadın cinsel olarak hazır hale gelmediği takdirde kanamalar görülebilir. İlk kez cinsel birliktelik yaşayan kadınlar, bu kanamaların kızlık zarının yırtılmasıyla oluştuğunu düşünebilir. Ancak kızlık zarının yırtılması bir kanamaya sebep olmaz. Kanamaların sebebinin çoğunluğu, kadın bedeni hazır olmadan yapılan cinsel birleşmedir. Kadın beden hazır olduktan sonra cinsel birleşme önünde bir engel kalmamıştır. Kadınların, birleşme evresi erkeklere göre daha döngüsel bir süreçtir. Bu süreçte defalarca boşalabilir. Boşaldıktan sonra cinsel haz ve uyarılma erkeklerdeki gibi sıfıra inmez. Haz ve uyarılma dalgalı bir şekilde devam eder. Aynı kalorifer örneğindeki gibi yavaş yavaş bir azalma olur. Kadınlarda boşalma sürecinde bir sıvı çıkışı olmadığı için erkek bireyler kadınların ne zamanlar boşaldığı hakkında fikir sahibi olamayabilirler.   Kadın ve erkek cinsel süreçlerinin farkını kavradığımız zaman partnerimizin istek ve ihtiyaçlarına göre bir yol çizmek, cinsellikten alınan keyif adına güzel bir yol oluşturmamıza yardımcı olur.