Sağlık alanında uzman doktorlarımızın hazırladığı güncel makaleler ve rehberler
Anksiyete bozukluğu, kişinin yaşadığı endişe ve korku duygularının normal sınırların ötesine taşması sonucu ort...
Bilişsel davranışçı terapi (BDT), insanların zararlı veya etkisiz olan düşünce ve davranış kalıplarını tanımlam...
Araştırmalar, can sıkıntısının öncelikle dikkat ve farkındalığa odaklanamamaktan kaynaklandığını ve dikkati her...
Herhangi bir kriz gibi, varoluşsal bir kriz de acıya neden olur. Ancak bu krizde, çektiğimiz acı ve ıstıraptan ...
Çözüm odaklı terapi amacında problemlerin sebeplerini geçmişte aramanın dışında, problemlerin sürdüğü ana odakl...
Oyun bağımlılığı, zihinsel olarak her daim oyunu düşünme, günlük işleri aksatma, sosyal, ailesel, akademik yaşa...
LANGUİSHİNG Birçok insanın yaşadığı ama adını koyamadığı farkında olamadığı bir durum adı languishing. Pandem...
Sağlıklı bir vücudun yaklaşık %55-60 kadarı sudur. Bu su %2 oranında azaldığında vücut hemen tepki gösterir. Bu...
Çocuklarımızı kendi arzularımıza göre ve belki zamanında kendimiz için gerçekleştiremediğimiz beklentilere göre...
Çünkü daimi mutluluk diye bir şey yoktur. Mutluluk da hayattaki her şey gibi sonludur ve biri biter daha sonra ...
Bağırsaklar vücutta tek katlı epitelle korunan tek mukozadır. Vücudun dışı ile içi arasında bariyer görevi...
Günlük hayatta saatlerce çalıştıktan sonra akşam saatlerinde konforlu bir şekilde dinlenmeyi ve gece deliksiz b...
