Sağlık Makaleleri | Doktorlar ve Uzmanlardan Bilgiler

Akılcı duygusal davranışçı terapi nedir?

Sağlık

6 dk

12 Şub 2024

Akılcı duygusal davranışçı terapi nedir?

AKILCI DUYGUSAL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR? Akılcı duygusal davranışçı terapi kullanan kişinin kendisine zarar ve...

Devamını Oku

6 dk okuma

İdrar kaçırma nedir? belirti türleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Sağlık

4 dk

12 Şub 2024

İdrar kaçırma nedir? belirti türleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Uzun süredir sürekli sıkıntı çekenler için idrar kaçırma diğer adıyla İnkontinans olarak tanımlanır. İnkontinan...

Devamını Oku

4 dk okuma

Sağlık

1 dk

12 Şub 2024

Bütüncül şifa kampı 🌿

Bütüncül Şifa Kampı 🌿 Birbirinden değerli uzmanlarımızla; sanattan spora, yogadan refleksolojiye kadar geniş ...

Devamını Oku

1 dk okuma

Yürüyüşün kalp sağlığına faydaları nelerdir?

Sağlık

2 dk

12 Şub 2024

Yürüyüşün kalp sağlığına faydaları nelerdir?

Yürümek hem bedenimize hem de ruhumuza iyi gelen aktivitelerin başında geliyor. Canımız sıkıldığında, fazla yem...

Devamını Oku

2 dk okuma

Sağlık

2 dk

12 Şub 2024

Şema terapi

Şema Terapi Şema terapi, geleneksel bilişsel/davranışçı tedavileri ve kavramları önemli derece de genişletilmiş Young v...

Devamını Oku

2 dk okuma

Sağlık

10 dk

12 Şub 2024

Gestalt terapi

Gestalt Terapi     Gestalt terapi, Fritz (Frederick) Perls, Laura Perls ve Paul Goodman tarafından geliş...

Devamını Oku

10 dk okuma

Sağlık

5 dk

12 Şub 2024

Uyku bozuklukları ve türleri

Uyku ve Uyku Bozuklukları Uyku, gün boyu yıpranan vücudumuzun ve sinir sistemimizin, yenilenmesi ve onarılması için yaş...

Devamını Oku

5 dk okuma

Sağlık

6 dk

12 Şub 2024

Kişilik bozuklukları ve alt türleri

Kişilik Bozuklukları Bizi diğer bireylerden ayıran bizi biz yapan özelliklerimiz vardır. Bunlar bize özgüdür ve kişiliğ...

Devamını Oku

6 dk okuma

Sağlık

1 dk

12 Şub 2024

Çocuklarda öz bakım becerileri

Çocukların yaşlarına uygun olarak, kişisel bakımını üstlenebilmesi için gerekli olan becerilere öz bakım beceri...

Devamını Oku

1 dk okuma

Mindfulness egzersizleri ile zihnimi sakinleştiriyorum

Sağlık

3 dk

12 Şub 2024

Mindfulness egzersizleri ile zihnimi sakinleştiriyorum

1. Adım: Hazır Olun. Mindfulness alıştırması için, tetiklendiğimizi hissettiğimizde uygulanacak ilk adımdır. S...

Devamını Oku

3 dk okuma

“tehlike. tepki ver. tehlike. korun. tehlike. saldır.”

Sağlık

2 dk

12 Şub 2024

“tehlike. tepki ver. tehlike. korun. tehlike. saldır.”

Çatışmalar beynimizde zarar yol açıyor. Evrim tarafından, tehlike hissettiğimiz her an kendimizi korumak üzerin...

Devamını Oku

2 dk okuma

Kaygıyı kontrol altına almaya destek 8 etkılı yol

Sağlık

2 dk

12 Şub 2024

Kaygıyı kontrol altına almaya destek 8 etkılı yol

KAYGIYI KONTROL ALTINA ALMANIN 8 ETKILI YOLU 1. Yazarak uzaklaşmak Duygularımızı, düşüncelerimizi düzenlemenin...

Devamını Oku

2 dk okuma

Makaleler

Filtreler