Sağlık alanında uzman doktorlarımızın hazırladığı güncel makaleler ve rehberler
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) Obsessif-kompulsif bozukluk (OKB), temelde obsesyon ve kompulsiyon olarak adl...
ÖFKE VE ÖFKE YÖNETİMİ Herhangi bir kimse öfkelenebilir. Bu kolaydır. Ne var ki; Doğru insana Doğru derecede Do...
PANİK ATAK Panik Bozukluk, günümüzde en sık görülen psikiyatrik hastalıklardandır. "Panik Bozukluğu, ani olara...
Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir içimde kullanılmasına engel olan ve baş...
SOSYAL FOBİ Toplumda, her 10 kişiden birinde görülen, genellikle 15-25 yaşları arasında başlayan, kronik ve i...
SOSYAL MEDYA ÇILGINLIĞI TAKİP ET, BEĞEN, YORUMLA 2000 li yıllarda teknolojinin sınırları aştığı dönemde hayat...
STRES VE STRESLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ STRES NEDİR? Günlük hayatta herkesin karşı karşıya kaldığı stresin tanı...
TRAVMA VE TRAVMA SONRASI STRES BOZULUĞU (TSSB) Travma, insanın fiziksel ve ruhsal dünyasını sarsıcı düzeyde et...
YALNIZLIK DEVRİ Farkında mısınız, her iki çiftin birinin boşandığı bir devirde yaşıyoruz. Ne oldu da biz bu du...
YETİŞKİNLERDE DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) çocu...
Sindirim sürecini rahatlatmak için; Yiyecekleri iyice çiğneyin. Sağlıklı yağlar tercih edin. Bolca çiğ seb...
Seyahat ederken sindirim sorunları yaşamamak için; Yolculuk sırasında mola verin Kısa yürüyüşler yapın. Ke...
