SOSYAL KAYGI BOZUKLUĞU Performansımı değerlendirecekler, ya beğenmezlerse? Sosyal ortamlarda konuşmaya çekiniyorum. Ya benimle dalga geçerlerse? Tek başıma yemek yiyemem. Ya toplantıda konuşurken kekelersem? Ya insanların önünde yüzüm kızarırsa?   NEDİR Sosyal fobi, sosyal ortamlarda ortaya çıkan çeşitli belirtilerle karakterize sık görülen kaygı bozukluklarından biridir. Genellikle çocukluk veya ergenlik çağında başlar. Bu bozukluğa sahip kişiler, sosyal durumlarda oldukça gergin veya rahatsız hissetme eğilimindedir. Başkaları tarafından utangaç, sessiz, içe dönük, geri çekilmiş, engellenmiş, mesafeli ve ilgisiz kişiler olarak görülür. Tam tersi olarak arkadaş edinmek, gruplara dahil olmak ve sosyal etkileşim içeren aktivitelere katılmaktan zevk alırlar; fakat, endişeleri sebebiyle istedikleri pek çok şeyi yapamazlar. TETİKLEYİCİLER Kalabalık bir ortamda başkalarına tanıtılmak Kalabalık içerisinde kendilerinden bahsedilmesi ya da eleştirilmek İnsanların ilgi odağı olmak Bir şeyler yaparken veya yemek yerken izlenmek Resmi bir ortamda bir şeyler söylemek durumunda kalmak Mevki sahibi biriyle buluşmak İnsanlarla göz teması kurmak Kalabalık önünde konuşmak, sunum yapmak ya da seminer vermek Kalabalık bir ortama sonradan dahil olmak Toplum içinde telefon görüşmesi yapmak Toplum içinde yemek yemek Umumi tuvaletleri kullanma BELİRTİLER Anksiyete Korku Sinirlilik Yüzde kızarıklık Çarpıntı Taşikardi Aşırı terleme Nefes darlığı Karın ağrısı Mide bulantısı Baş dönmesi Bulanık görme Acil idrara çıkma ihtiyacı Ellerde ve seste titreme Ağız kuruluğu TEDAVİ SKB tedavisinde psikoterapi etkili sonuç vermektedir. Bazı durumlarda ilaç tedavisiyle desteklenmektedir. Ele aldığımız belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız bir uzman görüşü almayı düşünebilirsiniz