Psikoterapi en kısa ve öz haliyle kişinin kendi problemleri üzerine düşünme ve konuşma tedavisi olarak tanımlanabilir. Psikoterapi sözcüğü Eski Yunancadan gelir. Ruh, can, nefes anlamındaki “psyche” sözcüğü ile iyileştirme, tedavi anlamlarına gelen “there-pia” sözcüğünün birleşiminden oluşur. Psikoterapi, çeşitli psikolojik rahatsızlıklar ve duygusal zorlukların tedavisinde kullanılır. Bu kitap ile yıllardır süregelen insana dair edindiğim gözlem ve deneyimleri somutlaştırarak görüneni, bilineni değil de arkada kalanı, fark edilmeyeni, ruhu, sırrı, hissettiğim duyguyu size aktarabilmeyi amaçlıyorum. Benim ruhumda deneyimlediğim psikoterapi, küçükken neler yaşadığımızı ya da yaşayamadığımızı, nasıl bir psikolojik iklimde büyüdüğümüzü, geliştiğimizi ya da gelişimimizi tıkayan durumları bulma ve bu durumların üzerimizde bıraktığı kalıcı izleri öğrenme fırsatıdır.