PANİK BOZUKLUK PANİK DÖNGÜSÜ 1.Bedensel Duyum: Kötü bir şey olacakmış hissi yaratan kişinin korkarak tepki verdiği bedensel algı (kalbin hızla atması). 2.Panik Atak Bedensel duyuma gösterilen fazla tepkinin dahada korkuya sebep olması ve atağa dönüşmesi. 3.Yüksek Anksiyete Panik atak semptomları yatışınca da devam eden kaygılı ve hassas ruh hali. 4.Korkudan Korkmak Başka atak geçirmekten korkmanın kaygı düzeyinin yüksek kalmasına sebep olması bunun bedensel algılara daha hassas olmaya sebep vermesi. BELİRTİLER Panik atak, o sırada ortaya çıkan: Çarpıntı, Kalp hızının artması, Terleme, Titreme, Boğuluyor gibi olma duyumu, Soluğun tıkandığı duyumu, Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma, Bulantı ya da karın ağrısı, Baş dönmesi, ayakta duramama, Sersemlik ya da bayılacak gibi olma duyumu, Titreme ya da ateş basması duyumu, Uyuşmalar, Denetimi yitirme ya da çıldırma korkusu, Ölüm korkusu Belirtilerinden en az dördünün bulunması halinde söz konusu olmaktadır. NEDİR Beklenmedik Panik Atakları ile ataklar arasındaki zamanlarda başka ataklarının da olacağına ilişkin sürekli  kaygı duyma, Panik Ataklarının “kalp krizi geçirip ölme”, “kontrolünü yitirip çıldırma” ya da “felç geçirme” gibi kötü sonuçlara yol açabileceği inancıyla sürekli üzüntü duyma, Ataklara ve olası kötü sonuçlarına karşı önlem olarak (işe gitmeme, ev işi yapmama, bazı yiyecek/içecekleri yiyip içmeme, yanında ilaç, su, taşıma gibi) bazı davranış değişiklikleri görülmektedir. TEDAVİ Panik bozukluk tedavisinde psikoterapi etkili sonuç vermektedir. Bazı durumlarda ilaç tedavisiyle desteklenmektedir. Ele aldığımız belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız bir uzman görüşü almayı düşünebilirsiniz.