Psikolojik danışmanın temelleri uzun bir geçmişe dayanmaktadır. Günümüzde psikolojik danışma bireylerin kişisel ya da kişiler arası sorunlarının tanımlanması ve çözüme ulaştırılmasında kullanılmaktadır. Yaşamda karşı karşıya kalınan dertler, şüpheler, güçlükler, hayal kırıklıkları ya da endişelerle başa çıkmak güçleşebilir. Bireylerin birçoğu yaşadığı sorunları idare etmekte zorlandığı için psikolojik danışmaya ihtiyaç duyar. Psikolojik danışmada, bireyin sorun olarak algıladığı durum duygu, düşünce, davranış ya da sosyal ortamıyla bütüncül olarak ele alınmaktadır. Bu sayede danışan kendisine bir başka bir perspektiften bakabilir, daha önce fark etmediği ayrıntılarla yüzleşebilir.