Yas süreci:

Yas nedir ?

Ölen kişinin ardından yas tutmak yaşanması gereken doğal bir süreçtir. Kişi yas tutma sürecinde duygusal olarak bu ölümü protesto eder, normal işlevlerinde çalışmak, aile ve sosyal ilişkileri yürütmede bazı aksamalar görülür ve ruhsal sorunlar yaşar.

Yasın Aşamaları Nelerdir?

İnkar

Kişinin yas sürecinde şu cümleleri duyabiliriz:

– Oğlum/ Kızım bana gelmedi, ben ona gittim.

– Kendi memleketine gömmek

– Ölenin arkasından ağlanır o ölmedi ki.

-Odasını her gün temizliyorum, eşyalarını vermedim.

Öfke

– Neden babamı aldın?

-Ben sana polis/asker olma demedim mi?

-80 yaşındakiler yaşıyor bu nasıl adalet?

İlk inkar süreci artık sürdürülemeyeceği zaman yerini öfke küskünlük duyguları alır.

Pazarlık

– Bir mucize olsa da akşam çıkagelse.

Depresyon

Bu aşamada bütün durumların farkına varılmıştır.

Kabullenme

Kişi artık kendine dikkat ediyorsa

Biz yerine ben kullanıyorsa

Kaybı olan kişi bu aşamaları bazen tek tek bazen de aynı anda yaşar. Yasta acıya olumlu duygular ve bazen gülmeler eşlik edebilir. Kişi şok kısmını da yaşayabilir. Şok anında donup kalabilir, kabullenmeyebilir.Ani öfke patlaması yaşayan biri birkaç gün sonra genel bir tepkisizlik halinde de olabilir. Ayrıca pozitif anılar faydalı yas tutmaya yarar.

Eğer ölen kişinin ardından yaşadığınız yas süreci 3 aydan fazlaysa , en kısa zamanda yas danışmanına başvurmanızı tavsiye ederim