Vücudun en büyük hacme sahip olan organı olan derimiz, aktif bir organ ve çeşitli tabakalardan oluşur. Bu tabakalar bir döngü içerisinde olgunlaşır ve 28 günde bir atılır. Ultraviole maruziyeti,  hava kirliliği, alkol ve sigara gibi bir takım kişisel alışkanlıklar bu döngünün yavaşlamasına sebep oluyor. Bu döngünün yavaşlaması demek; daha sağlıksız ve hasarlı cilt demek. Bu nedenle; dış faktörlerin etkisiyle meydana gelebilecek hasarı azaltmak için, aslında çoğu insanın günlük bakım rutininde olan bazı moleküller veya ürünler tavsiye ediyoruz. Peki bunlar neler? Güneş koruyucular, nemlendiriciler, alfa-hidroksi asit ve beta-hidroksi asit grubu, çeşitli antioksidan moleküller ve tabi ki retinoid adını verdiğimiz A vitamini ürünleridir. Güneş koruyucular:  Günlük bakım piramidimizin tabanını oluşturan ürünler, yani kalkanımız. Bir evin temeli ne kadar önemli ise güneş koruyucu kullanımı da o kadar önemli. Hem de yaz kış mevsim farketmeksizin. Antioksidan Moleküller Neler ve Niçin Tavsiye Ediyoruz?  UV maruziyeti, hava kirliliği, sigara ve alkol gibi kişisel alışkanlıklar serbest radikal adını verdiğimiz zararlı moleküllerin oluşumuna neden olur. Bu moleküller, deriyi oluşturan yapıların oksidasyonuna ve bozulmasına dolayısıyla hücre yaşlanmasına sebep olur. Antioksidan moleküller, bu zararlı olayları engelleyerek bu hasarı azaltırlar. Vitamin ve vitamin yapısı dışında antioksidan moleküller, bu özellikleri sayesinde deri yenilenmesini, lekelerin engellenmesi ve tedavisini, kollajen sentezini yani özetle deri kalitesinin arttırılmasını sağlamak amacıyla kozmetik endüstrisinde de kullanılmaktadır. En popüler vitamin antioksidanlar; vitamin E,C, B3,K, beta karoten ve koenzim Q gibi vitaminlerdir. Genellikle; stabil yani bozulmadan kullanılabilmesi için başka bir antioksidan molekül veya taşıyıcı ile kombine edilir. A Vitamini: Biz hekimlerin kullanmayı çok sevdiği, yıllardır popülerliğini sürdüren ve kozmetikler içerisinde de kullanılan bir vitamindir.  Deri rejenerasyonunu yani yenilenmesini, ince kırışıklıklardan leke tedavisine kadar birçok basamakta etkili bir grup. Topikal A vitami türevleri; ışık ile inaktive olduğu ve UV toleransını azalttığı yani deri duyarlılığı yaptığı için daha çok akşam kullanımı tercih edilmelidir.  Kozmetik ürünler içinde retinil veya retinol palmitat formu daha çok bulunur. Gebe kalmayı düşünen veya hamile bireylerde kullanılmamalıdır. Kullanım sırasında kızarıklık, yanma, batma, deri soyulması gibi retinoid dermatiti gözlenebilir. Nemlendiriciler: -Su kaybını engelleyerek etkinlik gösteren okluzif yani kıvamlı özellikte olanlar: vazelin, squalen, parafin, steroller. Bu ürünler daha çok mevcut suyu korur kaybını azaltır. -Suyu tutarak etkinlik gösteren, derinin derin tabakalarından su tutarak nem çekici nemlendiriciler: pirolidon, üre, alfa-hidroksi grubu asitler, hyaluronik asit, kollajen , yağ asitleridir. Alfa-Hidroksi Asit ve Beta-Hidroksi Asit Grubu Kimyasal eksfoliasyon dediğimiz deri soyulması amacıyla kullanılan ürünlerdir. Derinin belli bir değişim döngüsü olduğunu ve yaş aldıkça, UV maruziyeti, hava kirliliği, alkol sigara kullanımı ile bu döngünün yavaşladığını ifade etmiştik. Yavaşladıkça normal şartlar altında atılması gereken hücreler ve tabakaların atılması gecikir. Dışarıdan kullandığımız birtakım ürünler, bu döngüyü tekrar hızlandırır. Ayrıca, deri altı destek doku elemanlarının sentezini arttırarak  bağ yapısını ve kalitesini düzenleyerek etkinlik gösterir. Bu amaçla önerdiğimiz içeriklerden aha ve bhalara bir göz atalım: Alfa hidroksi asitler( glikolik asit, laktik asit, malik asit, sitrik asit ve mandelik asit): hem doğal nemlendirici hem de değişen konsantrasyonlarda deri soyulmasını sağlamak amacıyla kullanılır. Beta-hidroksi asitler; salisilik asit tek üyesidir. Lipofilik özelliği nedeniyle yüzeyel soyulma yapar. Akne ve nasır gibi tablolarda komedolitik ve keratolitik özelliği nedeniyle kullanılır. Bu ürünler çoğu temizleyici ürün veya temel bakım kremlerinde belli konsantrasyonlarda bulunabilmektedir. Günlük Bakım Rutini Nasıl Olmalı? Her bireyin uygulayabileceği günlük deri bakımı sırasıyla şu şekilde olmalıdır: Önce temizle! Her gün ideal olarak günde iki kez, ovalama ve fırçalama gibi agresif temizleme olmadan uygun bir ürün (temizleyici sprey, jel, sindet sabun) ile cilt temizliği yapılmalıdır. Partiküllü ürünler mekanik travma oluşturduğu için tercih etmediğimiz ürünlerden. Sonra antioksidan ve nemlendirici ürünler ile besle ve destekle! Antioksidanlar temel bakım ürünlerimizin içinde mutlaka bulunmalıdır. Deri tipi, yaş ve duruma göre (gebelik, emzirme yoksa) A vitamini ürünleri eklenebilir. Nemlendiriciler; deri tipine uygun yoğunlukta ve deri tipine uygun sıklıkta tekrarlanmalıdır. Ve son olarak kalkanımız olan Güneş koruyucular ile  koru. Yaz kış demeden, yeterli miktarda ve düzenli olarak.