1- Bağımlılıktan vazgeçin. Herkese ve her şeye koşulsuzca bağımlı olmaktan vazgeçin. Bağımlı değil bağlı olun. Bağlılık sağlıklı ancak bağımlılık zarar verici ve körelticidir.  2- Geçmişte yaşamaktan vazgeçin, geçmişte hatalarınız ve yanılgılarınız olmuş olabilir kendinizi suçlamaktan vazgeçin, hata olmadan tecrübe olmaz, şu ana ve geleceğe odaklanın.  3- Geleceğe dair olumsuz düşüncelerinizi ortadan kaldırın. Gelecek ile alakalı kötüyü beklemek yerine umut edin, güzel hayaller ve planlar kurarak hayata geçirmek için bir yerden başlayın.  4- Her zaman haklı olmaktan vazgeçin. Haklı olmak için tartışmak zaman, enerji ve mutluluk kaybıdır. 5- Ertelemekten vazgeçin. istediğiniz şeyleri yapmak için hemen harekete geçin. Pazartesiyi, bayramdan sonrayı veya yılbaşını beklemeyin.  6- Şikayet etmekten vazgeçin. Şikayet etmek ne kadar mutsuz olduğunuzu kanıtlama çabasıdır. Şikayet etmek yerine şükretmeyi deneyin. Hayatınızda iyi ve yolunda giden şeylere odaklanın sizin hayatınızda olmayan ve gelişmeyen şeyler zaten size ait değildir.  7- Başkalarına göre yaşamaktan vazgeçin. İnsanlar ne der? Benim hakkımda ne düşünürler? Demekten vazgeçin. Onların istediği kişi olmak yerine kendi istediğiniz gibi birisi olun. Unutmayın ki hayatınızın başrolü sizsiniz...