Kaygı bozuklugu, gelecekle ilgili hissettiğimiz korkularımız ve endişelerimize karşı vücudumuzun verdiği doğal tepkilere denir. Örneğin kalabalık önünde konuşma yapma düşüncesi veya yeni başlanacak bir işin ilk günü, insanların çoğunun gergin ve korkulu hissetmesine sebep olabilir.  Fakat duyduğunuz endişe aşırıya kaçıyorsa ve uzun süreli sürüp yaşamınızı zorlaştırıyorsa bu durumun kaygı bozukluğunu da beraberinde getirmesi olasıdır. Kaygı bozukluğu, kişilerin çevrelerindeki ya da vücutlarındaki belli uyaranları tehdit ve tehlike olarak yorumlanması sonucu kontrol edemedikleri sıkıntı, endişe, korku ve gerginlik hissetmeleri sonucunda bu hisleri meydana getiren durum ve olaylardan kaçınmalarına verilen isimdir.