Gerçekten kökten bir iyileşme istiyor muyuz; yoksa o an hissettiğimiz duygunun bizde yarattıklarından kurtulup kaldığımız yerden aynı şekilde, aynı davranış biçimi ile hayatımıza devam mı etmek istiyoruz? İçten içe istediğimiz ikincisi ise egonun tuzağının içerisindeyiz demektir. Özden, kökten bir iyileşmeden kaçınmak egonun gösterdiği bir dirençtir. Egomuzun bu direncinin altında çarpık inanç kalıpları bulunuyor. Direncin sebepleri; -Yeni olanın bilinemezliği ürkütüyor olabilir. -Cesaretsizlik, güvenli alanı terk etmek zor geliyor olabilir.  -Kişiye bulunduğu duruma gelene kadar harcadığı süreci ve emeği boşa harcamak gibi görünebilir. -Değişim bir umut hala eski yöntemin işe yaramasını bekliyor olabilir ego ki hiçbir şey boşa gitmemiş olsun -Çevrenin nasıl tepki vereceğinden korkuyor olabilir. -Değişimi kontrol dışı buluyor olabilir. -Olaylara belli bir bakış açısı ile,örneğin karamsarlık, bakmaya alışkın biri başka bir seçeneği görmekten korkabilir. Unutmayın fazla ışık da uzun süre karanlıkta kalmış birini ilk etapta korkutabilir! Kişinin bu konuda kendine azıcık dürüst olması ile bile iyileşme süreci hızlanabilir ve tamamlanabilir..