ÇAĞIMIZIN EN BİLİNDİK VEBASI: insülin Direnci. Bilindiği üzere bir çok hastalığın anası olan obezite insülin direnci ile kolkola ve diz dize. Nedir bu insülin direnci? Karbonhidrat tüketimi sonucunda vücut insülin Üretir, kişide kilo fazlalığı var ise üretilen insülin iş göremez haldedir. Aslında vücutta insülin var fakat kapalı bir kutuda dışarı çıkamaz haldedir. Çünkü fazla kilo onu köşeye sıkıştırmış durumdadır. Kişi karbonhidrat aldıkça kanda şeker yükseliyor insülin karbonhidrata ulaşamıyor ve şeker kanda daimi olarak kalmaya başlıyor pankreas ise daha fazla insülin üretip şekere ulaşmak için savaşıyor fakat gittikçe hiperinsülinemi derecesi artıyor. Bu şekilde çalışan pankreas zarar görerek insülin direnci olan kişi bozulmuş glikoz toleransı olan bireye dönüşerek tip2 diyabet oluyor. TİP 2 diyabetli kişilerin %90ı obezite. Peki neden? AŞIRI KİLO YETERSİZ FİZİKSEL AKTİVİTE YANLIŞ BESLENME GENETİK FAKTÖRLER ÇÖZÜM Doktorunuzun tavsiye ettiği ilaçlar eşliğinde diyetisyeniniz ile size uygun olan bir beslenme planı oluşturup ideal kiloya gelmek.