Bazen içinde bulunduğumuz ilişkinin bize yarardan çok zarar verdiğinin farkında olsak bile bu ilişkiyi sonlandırmakta problem yaşayabiliyoruz. Peki bu durum neyden kaynaklanıyor?

 

• Bilinmezlikten korkuyoruz
• Nasıl hissettiğimizle ilgili kendimize yeterince dürüst değiliz
• Yargılanmaktan korkuyoruz
• Ayrıldığımız kişinin hayatına bu ilişki olmadan nasıl devam edebileceği hakkında kaygılanıyoruz
• ‘ Hata yapmış ‘olmak istemiyoruz
• Suçluluk ve utanç hissinden kaçınıyoruz
• Partnerimize karşı abartılmış bir görev duygusu hissediyoruz
• Partnerimizin mutluluğunu kendi mutluluğumuzdan fazla önemsiyoruz
• Yalnız kalacağımızdan korkuyoruz
• İlişki için çok fazla zaman ve emek harcadığımızı düşünüyoruz
• Daha iyisine layık olduğumuza karşı inancımız düşük

 

İlişkinizi tüm bunlar üzerinden bir kez daha değerlendirmek ve neden bu ilişki içinde olduğunuzu anlamak kendi psikolojik sağlığınız için önemli bir adım olabilir.