Önemlidir.Hayatımızın ; ortalama üçte biri uykuda geçmektedir.Yani 60 yaşındaki bir insan 20 yıl uyumuştur.Bu önemli bir süredir.Bu sürenin normal uykuyla geçmesi de önemlidir.  Uyku : yorulan insanın ;ruh ve bedeninin tamir olduğu bir süreçtir.Uykuda nefes durması bu süreci olumsuz etkiler,gerek uykuda gerekse de sonrasında hastalıklara  yol açabilir.  Uykuda nefes durması (apne ) ne demektir?:Nefes almanın uykuda 20 saniye ve daha fazla durması,kandaki oksijen seviyesinin % 20  azalması olarak anlatılabilir.Tedbir alınmazsa ölümle bile sonuçlanabilir.Ciddiyeti toplumda yeterince bilinmemektedir.Tedavisi acildir.tedavi edilmezse;yüksek tansiyon,kalp ritminde bozukluk,kalp krizi,beyin felci,cinsi hayatta yetersizlik,ruhi sıkıntılar,iş  ve trafik kazalarında artış görülebilir  Belirtileri nelerdir ? : -Horlama,gün boyu yorgunluk,sinirlilik,sabah uyanınca baş  ağrısı,iş ve günlük hayata  yoğunlaşma eksikliği yapabilir.  Kimlerde ve ne oranda görülür? :  -Her yüz erkeğin dördünde , her yüz kadının ikisinde görülebilir.                                                              -Şişmanlarda,yetişkinlerde,menopozlu hanımlarda,,yaşlılarda daha sıktır.                                                              -Geniz eti bademciği büyük olan,alerjili,yatarken yemek yiyen çocuklarda daha sıktır.                                                              -Sigara ,alkol kullananlarda daha sık görülür.                                                              -alerji,kas gevşetici ,antideprasan ve kas gevşetici ilaç kullananlarda sık görülür.  Nasıl teşhis edilir ? : Kulak burun boğaz , nöroloji,göğüs hastalıkları uzmanınca  muayene yapılır.Uyku laboratuarunda incelenir.Bu bölümler arasında gerekirse konsultasyon yapılır.  Tedavisi nasıldır?:-Öncelikle tok yatma kesilir.Saat 21 den sonra gıda alınmaz.akşam yemekleri hafif olur.                                  -Normal kiloya inilir.                                  -Burun tıkanıklığı  varsa ameliyat yapılır.                                  -CPAP (uyku meleği) aleti kullanılır.                                  -Çocuklarda büyükse geniz eti ve bademcik ameliyatı yapılır.Başarı oranı % 85  üzerindedir.                                  -Yetişkinlerde radiofrekans uygulanabilir.                                  -Dil küçültme,yumuşak damak ,çene ilerletme,dil askısı ve benzeri uygulamalar yapılmaktadır.