Hap yutarken zorlanma, özgül fobi içerisinde yutma fobisi dediğimiz kısma girer. İlacı su dışında bir şeyle yutmaya çalışma, susuz yutmaya alışma gibi kendince yanlış teknikler geliştirirler. Hiçbir teknik geliştiremezlerse hasta oldukları halde ilaç almaktan kaçınma davranışı geliştirirler. Pek tabii bu da insan hayatını olumsuz etkiler.

Yaptığım gözlemler, dinlediğim öyküler sonucu hap yutarken fazla kasılan kişilerin gündelik hayatında da akışta kalıp hayatı olduğu gibi kabul etmekte zorlanan kişiler olduğunu görmek oldu. 

Yutma fobisi, bireylerin yiyecekleri yutmaktan korkmasına ve yutma eylemi sırasında aşırı kaygılanmalarına neden olan bir fobi türüdür. Özgül fobiler içerisinde yer alan yutma fobisi, diğer fobi türlerine göre daha nadir görülür. Kadınlarda görülme sıklığı erkeklerden fazla olan, çocuk veya yetişkin fark etmeksizin her yaştan bireyde ortaya çıkabilecek bir psikolojik rahatsızlıktır. 

Fobisi olan kişilerin, yutma eyleminde sorun yaşamalarına neden olan bir sağlık sorunları bulunmamaktadır. Bu kişiler yutma eylemi sırasında acı duymazlar, yalnızca yiyecekleri yutamayacaklarını ve bu nedenle boğulacaklarını düşünürler. Yutamama ve boğulacağını düşünme ve devamında gelen yutamama hali, bireylerde yoğun kaygı ve korkuya neden olmaktadır.

Yutma Fobisi Tanısı Nasıl Konur?

Gıdaları yutmakta zorlanan danışanlarda yutma fobisi belirtilerinden birkaç tanesinin bulunması ve bu belirtilerin iki haftadan uzun süredir devam etmesi sonucunda konulmaktadır. 
 

Yutma Fobisinin Tedavisi Var Mıdır?

Tedavisi olan bir fobi türüdür. Tedavi edilmesi, bu rahatsızlığa sahip kişilerin hem psikolojik hem de fiziksel sağlığı açısından oldukça önemlidir. Fobiye sahip kişilerin gıda tüketiminden kaçınması, besin yetersizliğine ve buna bağlı sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bununla birlikte, bireylerin sosyal ortamlardan kaçınmasına ve yaşam kalitelerini düşürmelerine neden olmaktadır. 

Bilişsel davranışçı terapi, bilişsel yeniden yapılandırma, EMDR tedavisi, psikoeğitim, duyarsızlaştırma gibi tedavi yöntemleri, fobinin tedavisinde etkili sonuçlar alınmasına yardımcı olmaktadır.

Psk.Dan.Esra Narinç