Gut, yaygın bir inflamatuar artrit şeklidir. Bunun nedeni ürik asit adı verilen bir kristaldir. Gut, bir veya daha fazla eklemde ağrı ve şişmeye neden olur. Genellikle ayak başparmağını etkiler. Ancak diz, ayak bileği, ayak, el, bilek ve dirsek gibi diğer eklemlerde de bulunur. **Guttan kim etkilenir? Gut herkesi etkileyebilir. Genellikle erkeklerde kadınlara göre daha erken ortaya çıkar. Genellikle kadınlarda menopozdan sonra ortaya çıkar. Erkekler, hayatlarının çoğunda daha yüksek ürik asit seviyelerine sahip oldukları için, kadınlardan üç kat daha fazla olabilir. Kadınlar menopozdan sonra bu ürik asit seviyelerine ulaşır. **Aşağıdaki durumlarda Gut olma olasılığı daha yüksektir; -Obezite veya çok fazla kilo. -Konjestif kalp yetmezliği. -Şeker hastalığı. -Ailede gut öyküsü. -Hipertansiyon (yüksek tansiyon). -Böbrek hastalığı. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda gut geliştirme olasılığınız daha yüksektir: -Yüksek hayvansal diyet tüketimi, -Önemli miktarda alkol tüketimi, -Diüretikler (idrar söktürücü ilaçlar) kullanımı. **Gut atakları çok acı vericidir ve aniden, genellikle bir gecede gerçekleşebilir. **Gut atağı sırasında, etkilenen eklem(ler)deki semptomlar şunları içerebilir: -Şiddetli ağrı. -Kırmızılık. -Sertlik. -Şişme. **Gut nasıl tedavi edilir? 1- NSAİİ'ler (Ağrı kesiciler); ağrı ve şişliği azaltabilir. Böbrek hastalığı, mide ülseri ve diğer sağlık sorunları olan bazı kişiler NSAİİ alamazlar. 2- Kolşisin, gut atağından sonraki 24 saat içinde alınırsa iltihabı ve ağrıyı azaltabilir. 3- Steroidler ağrıyı ve şişliği giderebilir. **Gut hastalığını önlenebilir mi?! Kaçınılması gereken yiyecek ve içecekler şu şekilde sıralayabiliriz; 1- Alkol. 2- Kırmızı et ve organ etleri (örneğin karaciğer). 3- Kabuklu deniz ürünleri 4- Sos. 5- Fruktoz (meyve şekeri) içeriği yüksek içecekler ve yiyecekler. 6- Bazı tansiyon ilaçları "diüretikler" kandaki ürik asit seviyeleri yükseltebilir.