Rozasea, gül hastalığı olarak da bilinen, daha çok 30’lu yaşlardan sonra yüz ve burunda kızarıklık, bazen sivilce ile birlikte oluşan bir tür cilt hastalığıdır. Kadınlarda daha sık görülebilmektedir.
Nedenlerine baktığımızda karşımıza en çok B vitamini eksikliği çıkmaktadır, sindirim sistemi problemleri, mide asit salgısında azalma, çok alkol tüketmek, depresyon da etkilemektedir.
Tedavisinde rozasea hastalığına neden olan faktörün tespit edilip ona göre bir yol izlenmelidir;
* Mide asit salgıgısı az salgılanıyorsa artırmaya çalışmak,
*Bazı alerjen besinleri diyetten uzaklaştırmak,
*Gerekirse B vitamini takviyesi yapmak,
*Alkolden uzak durmak gerekebilir.
Beslenmede dikkat edilecek unsurlar;
*Alerjen besinlerin tespit edilip diyetten çıkarılması gerekir
*Liften yeterli beslenmek önemli
*Protein eksikliği cilt sağlığını da olumsuz etkilemektedir, ihtiyacınız ölçüsünde et ve süt ürünlerini, kurubaklagilleri tüketin.
*A ve C vitamininden zengin besinler cilt yenilenmesini de sağlayacaktır; yeşil yapraklı sebzeler, havuç, patates, kuşburnu, kivi tüketilmelidir
*Bazı kişilerde narenciye meyveler belirtileri artırabilir, eğer böyle bir durum oluşursa tüketmemekte fayda var
*Koyu ve çok miktarda çay ve kahve içilmemelidir
*Baharatlı ve acılı besinler kızarıklığı artırabilmektedir
*Alkol tüketiyorsanız miktarını ve sıklığını azaltmanızda fayda var
*Besinleri çok sıcak tüketmekte rozasea belirtilerini tetikler
*İçeriğinde vanilya ve kakao bulunan yiyecekleri belirtilerine göre ya azaltmak yada diyetten uzaklaştırmak gerekebilir
*Rafine edilmiş, basit karbonhidratlı tüm besinlerden uzak durulmalıdır
*Yemek hazırlarken içerisine katı yağlar yerine sıvı yağlar ilave edilmelidir
*Tuzlu ve salamura yiyeceklerden, şarküteri ürünlerinden kaçınmak gerekir.
Kanser İçerikleri
Rahim Ağzı Kanseri
Yumurtalık Kanseri
Safra Yolları Kanseri
Rahim Kanseri
Rektum Kanseri
Tiroid Kanseri
Yemek Borusu (Özofagus) Kanseri
Testis Kanseri
Ağız Kanseri
Akciğer Kanseri
Cilt (Deri) Kanseri
Dil Kanseri
Gırtlak (Larinks) Kanseri
Göz Kanseri
Kanser Nedir? Kanser Belirtileri
Tükürük Bezi Kanseri
Karaciğer Kanseri
Kolon (Kalın Bağırsak) Kanseri
Lenf Kanseri
Lösemi
Meme Kanseri
Mesane Kanseri
Metastaz
Mide Kanseri
Multipl Miyelom
Pankreas Kanseri
Penis Kanseri
Prostat Kanseri