Gastroözofajiel Reflü (GÖR) mide içeriğindeki sıvının yemek borusuna geri kaçmasıdır.Asit, pepsin ve safra tuzlarından oluşan bu sıvı, zaman zaman besin parçaları da içerebilir. Reflü, yemeklerden yaklaşık 30 dk sonra kendiliğinden, öne eğilmekle veya egzersizle birlikte ortaya çıkabilir.Uykunun REM fazında da reflü şikayetleri ortaya çıkabilir. Reflü, fizyolojik ve patolojik olarak iki farklı şekilde oluşabilir.Sağlıklı bireylerde zaman zaman olabilen reflü, fizyolojik bir olaydır.Ancak gün içerisinde sık tekrarlandığında, uzun sürdüğünde ve uyku esnasında oluştuğunda artık patolojik reflü söz konusudur. NEDENLERİ: Viral enfeksiyonlar, irrite eden ajanların alımı, azalmış alt özefagus sfinkter basıncı, ,mide fıtığı, artmış abdominal basınç, gastrik boşalmanın gecikmesi ,tekrarlayan kusmalar, reflünün nedenleri arasındadır. TEDAVİ: Başlıca tedavi, intra-abdominal basıncı arttıran egzersiz hareketlerinden ve sıkı kemer kullanımından kaçınılmalıdır. Hastalar yemekten hemen sonra uzanıp yatmamaları, yemekten en az 3-4 saat sonra yatmaları ve yataklarının baş kısımlarını 20-25 cm yükseltmeleri önerilmektedir. İlaçlar yeterli su ile birlikte, tercihen dik pozisyonda alınmalıdır. Alt özafagus basıncını düşürdüğü için sigara ve alkol kullanılmamalıdır. DİYET TEDAVİSİ: Aşağı özafagus sfinkter basıncının azalmasını önlemek için diyetin protein içeriği arttırılır, yağlı besinler, koyu çay, kahve, çikolata, nane ve soğan gibi besinlerin tüketimi azaltılır. Özofagus irritasyonunu azaltmak ve mide asidinin uyarılmasını önlemek için; acı baharatlar, karbonatlı içecekler, domates, turunçgiller, kahve, alkol, çok sıcak ve çok soğuk besinler tüketilmemelidir. Öğünler sık aralıklarla olmalı, bir öğünde fazla yemek yenilmemeli ve yemek yerken sıvı alımı azaltılmalı, su öğün aralarında içilmelidir.