Diyetisyen Sayara Özdemir 1987 yılında yurtdışında doğmuştur. İlkokul ve ortaokulu yurt dışında, lise eğtimini İzmir Cem Bakioğlu Anadolu lisesinde tamamlamıştır. Önlisans eğitimini Balıkesir üniversitesi gıda teknolojileri bölümünde tamamlayarak,   Bursa da özel bir holdingde (Harput Holding-Limon Catering /2008-2010) kalite güvence sorumlusu ve yönetici temsilcisi olarak görev aldı. Sonrasında iş hayatına ara vererek 2010-2014 yılları arasında lisansını tamamlamak üzere Kıbrıs Yakın Doğu Üniversitesinde eğitim hayatına devam etti ve Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beslenme -Diyetetik bölümünden mezun olarak diyetisyen ünvanını aldı. Eğitim süresince klinik stajlarını Kıbrıs ve Türkiye’de tamamlamıştır. Kıbrıs Nalbantoğlu Devlet hastanesi, Yakın doğu üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi ve Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinde hem yetişkin hem de çocuk servislerinde stajyer diyetisyen olarak görev almıştır. Staj süresince yetişkin servisinde, dahiliye klinikleri (nefroloji, endokrinoloji, metabolizma hastalıkları), onkoloji kliniği ve kadın doğum kliniklerinde; çocuk servisinde yine dahiliye kliniği, metabolizma hastalıkları ve onkoloji servislerinde stajyer diyetisyen olarak görev almıştır. Bitirme tezini ‘Kanser hastalarında beslenme( isotiyosiyanatların ve antianjiogeneziz )’’üzerine yapmıştır. Kıbrısta çeşitli köylerde aile içi planlama ve beslenme konularında, anne çocuk beslenmesi üzerine seminerler vermiştir. 2014 yılında mezun olduktan sonra Bursa’da özel bir kliniğe bağlı olarak Konur Hastanesi, Nİlfit spor merkezi ve Üstünberk Holding’de Martur ve Fompak otomotiv fabrikalarında diyetisyenlik yapmıştır. 2016 dan beri kendi danışmanlık hizmetini sunarak, Nilüfer Özlüce bölgesinde hastalarına yüzyüze , online  ve kurumsal danışmanlık hizmeti vermektedir.