İnsanların yaptığı davranışlar kuşkusuz önemlidir.  Ancak bundan daha önemli olan bir şey vardır ki, o da bir şeyin miktarıdır. Gelin bu durumu bazı örneklerle daha açık bir hale getirelim. İlaç ve zehri ayıran tek şey dozudur demiştir doktorlarımız. Çünkü; bize faydalı olan bir ağrı kesiciyi bile fazlaca içersek vücudumuza zarar verir. Veya bir yemeğe fazlaca tuz attığımızda, o besinleri artık yenilemeyecek hale getiririz. Ya da fayda sağlayacak bir sebze veya meyveyi bile fazlaca tüketirsek alerji gibi durumlara maruz kalabilir, en basit haliyle o tattan tiksinmeye vesile olabiliriz. Bu durum ruh sağlığında da böyledir. Mülayim ve iyi niyetli olmak güzel bir şeydir. Fazla iyi niyetli olmak ve alttan alan biri olmak size zarar verir. Sınırlar önemli ve her insanın hayatında olması gereken şeylerdir. Ancak fazla sınır koymak karşınızdaki insanı yorar, yıpratır ve belki de bıktırır. Bir şeylerin kontrolünün sizde olması güzel ve şüphesiz iyi hissettiren bir durumdur. Ancak ufacık bir şey sizin düşündüğünüzün aksine ilerlediğinde rahatsız hissettiğiniz zaman durum değişir. Düzenli veya titiz olmak da iyidir. Ufacık bir kirliliğe veya dağınıklığa tahammül edemez hale gelirseniz o hayat zindan olur. Miktarın önemini anlatacak daha pek çok örnek mevcuttur. Unutmamak gerekir ki dozunda yaşandıkça her durum ve duygu güzeldir, bir şeyler öğretir.