REFLÜ(GERD) NEDİR?  Mide asiti ve içeriğinin yemek borusuna,geniz,kulak,ağız boşluğu,burun,gırtlak,bronş ve akciğerlere kadar giderek oluşturduğu bir hastalıktır.Zannedildiğinden daha yaygındır.Yeni doğandan ,yaşlı insana kadar görülebilir.Kulak burun boğaz uzmanı olarak boğaz ve gırtlak reflüsünü (laryngopharyngeal reflux:LPR)  anlatmaya çalışacağım  BOĞAZ VE GIRTLAK REFLÜ (LPR) HASTALIĞININ BELİRTİLERİ NEDİR ?     -Hafif ses kısıklığı     -Boğaz ağrısı     -Kırmızı,şiş, ses teli     -Yutma zorluğu     -Kronik öksürük     -Geniz akıntısı     -Sık geniz temizleme ihtiyacı     -Boğaz da yabancı cisim hissi    BOĞAZ VE GIRTLAK REFLÜ (LPR) NEDEN OLUR?  Mide asit ve muhtevasının boğaz ve gırtlağa gelerek,yakması sonucu olur.Çoğu zaman tedavi gerektirmez.Yaşama tarzı ve beslenme düzeltilirse geçer.Diğer bir ifadeyle doğru uyuma ,hareket.gıdalar,miktarlar;sağlık verir.   ZARARLI:                  -ALKOL İÇMEK                 -SİGARA                 -ASİTLİ GIDALAR                 -ÇAY ,KAHVE,SODA                 -ÇİKOLATA                 -NANE                 -KEMERİ SIKI BAĞLAMAK                 -GERGİNLİĞİ KONTROL ALTINA ALAMAMAK (STRES YÖNETİMİ) YUKARDA SAYILANLARI YAPMAMAK GEREKİR    FAYDALI:                    -SAĞLIKLI KİLO                   -YEMEK SONRASI İKİ SAAT UYUMAMAK  ÖZETLE:Kilo fazlalığı,çok yeme,kemeri sıkı bağlama 'LPR' artırır.  NASIL TEŞHİS EDİLİR?   -Öykü  -Muayene:Endoskopi dahil,gerekirse biopsi -PH TESTİ .boğazda asit seviyesi tespit edilir  -Baryumlu mide, yemek borusu röntgeni   NASIL TEDAVİ EDİLİR?    -Yukarda sayılan önerilere uymak,yine geçmezse  -Doktor kontrolün de ilaç,yine geçmezse -Ameliyat  TEDAVİ EDİLMEZSE NE OLUR?  -Ses teli iltihabı kronik hale geçer.Kronik farenjit,burun,sinüs,bronş,akciğer iltihapları,astım,gırtlak ülserleri,gırtlak kanseri gelişebilir.  SONUÇ: SAĞLIKLI UYKU,TOK UYUMAMAK,MİDENİN ÜÇTE BİRİNİ DOLDURACAK KADAR SAĞLIKLI HAZIRLANMIŞ GIDALAR YEMEK,ÖĞÜNLER ARASINI EN AZ BEŞ SAAT TUTMAK 'LPR' DEN BİZİ KORUR.