''Değişmeyen tek şey, değişimin kendisidir'' sözünü duymuşsunuzdur. Peki bu sürekli değişim halinden nasıl etkileniyoruz, odak noktamıza neleri alıyoruz? Baktığımızda çoğumuz değiştiremeyeceğimiz şeylere; geçmişe, zamana, mevsimlere, etrafımızdaki insanlara, patronumuza vs. odaklanıp moral ve motivasyonumuzu düşürüyoruz. Bazen bununla beraber kendimize, etrafımızdakilere ve dünyaya karşı olumsuz tutumlar besleyebiliyoruz. Bunların etkileri tabii ki ağır oluyor. Hayata verdiğimiz anlamları negatife çeviriyor ve dünyaya bakış açımızda olumsuzluklar gözlerimizin önünden uzaklaşmıyor. Gözümüzün önünü açmaya ve 'şey' olarak kendimize yönelmeye başladığımız takdirde hayatın asıl yönünü ve kendimizin varlığını derinlerimize kadar hissetmeye başlayacağız. Değiştirebileceğimiz şey aslında kendimiz, Değiştirebileceğimizi düşündüğümüz şeyler, aslında bizi bizden uzaklaştıran şeyler.