Travma; insanın sağlıklı gelişimini ve ruh sağlığını olumsuz etkileyen olaylar olarak tanımlansa da aslında olayın kendisi değil, bizim bedenimizin o olayı nasıl algıladığı travmatik olup olmadığını belirler. Çocuklukta travmatize olanlar, travmanı izlerini yaşam boyu taşırlar. Çünkü bir çocuğun mücadele etme ve kendisini koruma kapasitesi oldukça sınırlıdır. Çocukluk çağında yaşanan travmatik olaylar (kayıp, boşanma, akran zorbalığı, vb.) ise çocuğun gelişimini ve ruh sağlığını etkilemekle birlikte gelecek deneyimlerinin de travma deneyimi doğrultusunda şekillenmesine yol açar. Bu nedenle ilerleyen yaşlarda çocukların yola sağlam bir şekilde devam edebilmeleri adına, travmatik yaşam olaylarından kaynaklanan sorunlara uygun şekilde “ilk yardım” yapılması önem taşır.