Bir ayrılığı ele alırsak “ Yenilenme ve toparlanma olarak” da süreci ele alabilirken bir “yıkım, hayata küs olma” şeklinde de ele alabiliriz. Önemli olan karşılaşlaştığınız olayı nasıl algılayıp değerlendirdiğiniz.

Sürekli kötü olayların sizi bulduğunu düşünüyorsanız bakış açısını değiştirip olayı empati yaparak yeniden yorumlamak size iyi gelebilir. Beynimiz aynı bakmaya alışmışsa farklı manzaraları da aynı görmeye başlayacaktır bunun yerine algısal bakmaktansa zihinsel bakış açısına odaklanmalısınız.

Bir farklılık yapıp; kendi zihinsel bakış açınızı değiştirmeniz belki de hayatınızı değiştirmenize sebep olacaktır.