BOYUN AĞRISI NEDENLERİ Boyun esnektir.Başımızın ağırlığını taşır.Beklenmeyen boyun darbeleri ve diğer nedenler boyun ağrısna yol açabilir. -Kas gerilmeleri ve zorlanmaları:saatlerce bilgisayar ve cep telefonu ile ilgilenme,yanlış yastık , yatak ve dinlenme pozisyonu boyun ağrısı yapabilir. -Yaşlılık:Osteoartit,boyun fıtığı,boyun omurgalarında oluşan kemik çıkıntıları boyun ağrısı yapabilir. -Sinir basısı:Boyun fıtığı sonrası ,yer değiştiren kıkırdak yada kemik yapılar boyundan çıkan sinirlere baskı yaparak boyun ve kollarda ağrı nedeni olabilir. -İncinme ve darbeler:Araba kazaları ve diğer darbeler boyun ağrısı nedeni olabilir. -Hastalıklar:Romatoid artrit,menenjit,kötü huylu tümörler . BELİRTİLER NELERDİR? -Başı kaldırınca,yada uzun süre başı aynı pozisyonda tutunca,araç kullanırken,bilgisayar başında ağrı başlar ve artar. -Boyun kasları gerilir ,kasılma ve ağrı olur -Baş ve boynun hareketlerinde kısıtlılık vardır -Başağrısı olur. NE ZAMAN HEKİME  GİDİLMELİ? Evde dinlenmeye rağmen boyun ağrısı giderek artıyorsa Darbe,trafik kazası,suya dalma sonrası,düşmeye bağlı baş ve boyun ağrısında Ağrı boyundan kol ve bacaklara doğru yayılıyorsa Boyun ve bedende uyuşma ,güçsüzlük,karıncalanma varsa ,hekime gidilmelidir. TEDAVİ -Cep telefonu,bilgisayarla ilgilenme süresi azaltılmalı,boyun egzersizi yapılmalı ,uygun pozisyonda uyunmalı ,oturmalı. -Doğru ve düzenli egzersiz yaşlılık döneminde çok fayda sağlar. -Romatizma ve diğer darbeye bağlı boyun ağrılarında hekim tarafından tedavi yapılır.