
Gevşeme egzersizi
Özellikle stresli dönemlerden geçtiğimizde, veya gün içinde yoğun duygulara maruz kaldığımızda vücudu gevşetmek...
Sağlık alanında uzman doktorlarımızın hazırladığı güncel makaleler ve rehberler
Özellikle stresli dönemlerden geçtiğimizde, veya gün içinde yoğun duygulara maruz kaldığımızda vücudu gevşetmek...
📍Zorbalığa uğrayan çocuklar zaten fiziksel ve psikolojik anlamda güçsüz olduklarından zorbalık sürecine karşı ...
Fermente yiyeceklerin tüketiminin anksiyete ile mücadelede etkili olduğunu biliyor muydunuz❓ Sosyal anksiyete ...
Rinoplasti, burnun şeklini değiştirmek için yapılan cerrahi bir işlemdir. Bu prosedür nefes alma problemlerini ...
Histrionik kişilik bozukluğu olanlar bulundukları ortamda dış görünüşleri ile ilgi çeken, heyecanlı bir o ...
Bipolar bozukluklar diğer duygudurum bozukluklarından temel ayırtedici özelliği olan manik ya da hipoman...
DEPRESYONU AÇIKLAYAN 4 MODEL Depresif bozukluklar daha önce geçirilmiş bir manik, mikst ya da hipomanik epizod...
Gündelik hayatınızda kendinizi ‘‘Al işte, biliyordum böyle olacağını’’ derken buluyor musunuz? ...
EMDR beynin ‘information prosessing’ dediğimiz bilgi işleme modelini temel alan bir yöntemdir. Ya...
ABD’li profesörler Byron ve Carol Norton tarafından geliştirilen ve 25 yılı aşkın süredir pek çok farklı ...
Panik atak belirtileri bir takım fiziksel, duygusal ve zihinsel belirtilerle seyreder. Belirtiler birçok tıbbi ...
Sinüzit Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Sinüsler, burun boşluğuna yakın olan hava dolu ceplerdir. Sinüsler mukus...