Mide Rahatsızlıklarında Beslenme Önerileri
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER • Uzun süreli açlık mide asit salgısını arttıracağından bireyler azar azar ve sık sık beslenmelidir. Bir öğünde fazla miktarda besin alımından kaçınılmalıdır. Yeme...
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER • Uzun süreli açlık mide asit salgısını arttıracağından bireyler azar azar ve sık sık beslenmelidir. Bir öğünde fazla miktarda besin alımından kaçınılmalıdır. Yeme...
Çoğu kişinin hayatında tecrübe ettiği bir belirtidir. Kişi kendinin ya da etrafının yada her ikisinin döndüğünü hisseder. Sanki deprem oluyormuş gibi yada yer ayaklarımın altından kayıyormuş ...
Baş ağrısı, genellikle başın belirli bir bölümünde veya tamamında ağrı, zonklama ve sıkışma hissidir. Bas agrısının çeşitlerine bağlı olarak kimi zaman birkaç saatte düzelirken, kimi zaman gü...
Beyne gelen kan miktarı azaldıgında ya da kesintiye uğradıgında etkilenen alanın fonksiyonuna göre değişen şikayetlerle kendini gösteren inme gelişir. İnme acil durumdur ve erken tedaviyle be...
Diyabet, diğer ismiyle şeker hastalığı çağımızın vebası olarak adlandırılmaktadır. Sıklığı her geçen gün artmaktadır. Son yapılan taramalarda sıklığı bölgesel değişmekle birlikte %23-24 leri ...
Bu hastalarda yokuş ve merdiven çıkamama, düz yolda kısa mesafeleri bile dinlenmeden gidememe ve bacaklarında ağrı ve dermansızlık hissetme durumu oluşur. Bu genelde yaşlı hasta grubunda olsa...
Birçok insan yaşamının bir döneminde az ya da çok bel ağrısı çeker. Ve bu ağrılar için sadece ağrı dayanılmaz olduğunda doktora gideriz. Çoğu zaman etafımızdan duyduklarımızla kendimiz bu ağr...
Bel omurgasında gövde kemiklerin arasında süspansiyon görevi gören disk dediğimiz eklemlerde yaşlanma, ağır kaldırma, genetik yatkınlık gibi vb. sebeplerden oluşan bozulma disk hernisi dediği...
Kalp kası hücresi içinde yoğun şekilde bulunan, kasılma işleminde aktif yeri bulunan protein olup, hücre hasarıyla kanda tespit edilmesi halinde, Kalp Krizi / Yüksek Tansiyona bağlı kalbe ola...
MOXO dikkat ölçme testi çocuklar ve yetişkinler için geliştirilmiş (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu tanısına yardımcı olan , bilgisayar ...
KATARAKT NEDİR? Gözün içindeki merceğin şeffaflığını kaybetmesidir. Bu merceğin görevi göze gelen ışınları kırarak görüntünün retinaya düşmesini sağlamaktır. Kesifleşmiş merceğin görüntüsü bu...
KERATOKONUS Keratokonus hastalığı nedir? Keratokonus gözün ön bölümündeki saydam tabaka yani kornea tabakasının düzgün kubbemsi şeklinin bozulması, giderek incelmesi ve siv...
Kornea nedir? Kornea Nakli nedir? Kornea; gözün en ön kısmında bulunan renkli kısım üzerindeki saydam tabakadır. Göze giren ışınları, görme merkezinde net bir görüntü oluşturmak üzere kıran,...
“Çok mutlu bir çocuktur, hiç ağlamaz” şeklinde söylemler duyuyorum bazen ebeveynlerden. Halbuki ağlamayan çocuk yetiştirme çabasına girmek; sevgi, yemek gibi temel ihtiyaçları reddetmek anlam...
Her çocuk stresiyle başa çıkmak için farklı yolları seçer. Bazı çocuklar da bunu tırnaklarını yiyerek ya da kopararak yapar. 🌾Bu konuda çocuklara olan tepkilerimiz; acı oje sürmek, ona tırn...
Kombucha, Dünya çapında popüler fermente bir gıdadır. MÖ 220'de Çin, Kore ve Japonya'da enerji verici ve detoks görevi gören bir içecek olarak kullanılmıştır. Kombucha ismi Japonya'da geniş ...
İyot ; tiroit hormonlarının temel bileşenidir. Bunu duymuşsunuzdur; hipotiroidi iyot yetersiz olan topraklarda daha sık görülür. Şu da var ki iyotun fazla kullanımı da tiroit salınımı olumsuz...
Dünyada toplam çay tüketiminin %20'sini oluşturur. Uzakdoğu ülkelerinde yaygın kullanılan yeşil çayın, sağlık üzerine yararlı etkileri bildirildikçe dünya çapında popülerliği artmıştır. Nedir...
Kanser sözcüğü çoğu kez ölümle eş anlam taşır. Yaşam Serüvenimizin herhangi bir döneminde kendimizin, yakınlarımızın ya da arkadaşlarımızdan herhangi birisinin kanser tanısı alması çok uzak b...
Yüksek tansiyon hastalarımızı hazır gıdalar konusunda her zaman uyarıyoruz! Sağlıklı erişkinlerde günlük tuz alımı en fazla 6 Gr olmalıdır. Yüksek tansiyon hastalarında ise bu 2 gr ile (dü...