Stresle Başa Çıkma Yöntemleri
Fiziksel bir reaksiyon olan stres her zaman kötü bir durum değildir. Tehlike durumlarında vücudun strese girmesi tehlikeden korunmak için önlem almamızı, harekete geçmemizi sağlar. Baz...
Fiziksel bir reaksiyon olan stres her zaman kötü bir durum değildir. Tehlike durumlarında vücudun strese girmesi tehlikeden korunmak için önlem almamızı, harekete geçmemizi sağlar. Baz...
Hümanistik Psikoloji olarak adlandırılan psikoloji akımı, insan davranışlarını yöneten etmenleri açıklarken, insanın gelişim gücü yüksek bir varlık olduğu görüşünü temel bir ilke olarak kabul...
DEHB'nin Akademik Başarıya Etkisi: Tedavi Edilmediği Takdirde Ne Kadar Olumsuzdır? DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu), özellikle çocuklarda görülen yaygın bir nörogelişimsel boz...
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, yani DEHB, yaygın bir nörogelişimsel bozukluktur. Bu bozukluk, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik davranışları ile belirginleşir. DEHB...
Aldatma, bir ilişkide en çok acı veren ve yıkıcı etkilere sahip olan davranışlardan biridir. Erkekler genellikle bir ilişkide aldatma konusunda daha fazla ele alınırken, kadınların da aldatma...
Menopozun kelime anlamı adetlerin kesilmesi ve doğurganlığın bitmesidir. Aslı Yunancadan gelmekte olup, mensin (ay hali) pause (durması) sözcüklerinden türemiştir. Menopoz aslında bir dö...
Çocuklukta yaşanan cinsel taciz durumlarının çocukluk ve ergenlikte ciddi psikolojik sorunlara yol açtığını görüyoruz. Sorun bununla da kalmaz, çocukluk döneminde yaşanan cinsel taciz, erişki...
Yine duygusal taciz, şiddete maruz kalma, uygun olmayan anne baba etkileşimleri ya da çocuğun görmemesi ve duymaması gereken herhangi bir olay ya da durumla karşılaşması, kronik fiziksel raha...
Biriken olumsuz duygular olumsuz düşünmeye ve olumsuz tutum sergilemelere yol açar. Bu kişilerde olumsuz hissetmeye bağlı olarak olumsuz düşünme hali artar. Fakat temel olan birikmiş olumsuz ...
Sorumluluk kendiliğinden oluşan bir durum değildir. Her yaşta çocukların alabilecekleri sorumluluklar vardır.Çocukların küçük yaşta sorumluluk alamayacağını düşünen ebeveynlerin erge...
ÇOCUKTA DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ DEHB( Dikat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) Alt Tipleri -Dikkat dağınıklığı -Hiperaktivite -Dürtüsellik Dikkat Dağın...
Son yıllarda sosyal medyanın çok kullanılması, beliren yetişkinlik dönemindeki kişilerin kendilerini bu alanda ifade etme çabalarını beraberinde getirmektedir. Sosyal medya platformları kişil...
Dil; işitme, görme ve diğer duyu merkezlerinden gelen algıları birleştiren bir duyusal işlevle, konuşma ve yazma şeklinde dışa vuran bir motor işlevinin birleşimidir. Beyin, önceden belirlenm...
Tripod, sehpa, üçayak... hepsi dilimize farklı dillerden gelse de aynı anlamı taşır. Üçayak, her zeminde dengede durabilir. İlişkiler de üçayak üzerine kuruludur. Sevgi, saygı ve güven... bu ...
Bağlanma , anne ve bebek arasında olan bebeğin 0-3 yaş arasında temelini oluşturduğu dönemdir . Bağlanma güvenli , güvensiz , kaçıngan şeklinde gerçekleşebilir. Benim üstünde durmak istediğim...
HASHIMATO’DA KİLO VERMEK İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ? Hashımato hastalığı otoimmün bir hastalıktır. Vücudun kendi bağışıklık sistemi tiroid dokusunu bir yabancı olarak algılar ve yok etmek iste...
Çocuklarda güneş kullanımı dikkat edilmesi gereken bir konudur. Güneş, vücutta D vitamini sentezini sağlayarak kemik sağlığı için önemlidir. Ancak, aşırı güneşe maruz kalma cilt kanseri risk...
Konkalar burnun solunan havayı ısıtmak ve nemlendirmek için çalışan kısmıdır. Genellikle burun etleri olarak tanımlanır. Havayı nemlendirmeye çalışan ve soğuk havanın ciğerlerimize ul...
Genel anlamda hem görsel olarak hem de vücut kitle indekslerine baktığımızda fazla kilodan müzdarip bir milletiz. Peki, bunun sebebini hiç düşündünüz mü? Sağlıklı beslenmiyor muyuz? K...
Bilişsel davranışçı psikoterapi (BDT), bilimsel ilkelerin, psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış bir psikoterapidir. Psikoterapi ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim y...