Cildiniz İçin En İyi Nemlendiriciyi Nasıl Seçersiniz? “Cildim için ‘en iyi nemlendirici’ hangisidir?” Bir dermatolog olarak bana en çok sorulan sorulardan biridir bu. Ancak, yanıtı o kadar çok farklı...
Dünya Sağlık Örgütü'ne Göre Hava Kirliliği ve Cilt Sağlığına Etkileri Dünya Sağlık Örgütü, hava kirliliğini, “atmosferin doğasını değiştiren herhangi bir kimyasal, fiziksel veya biyolojik toksin tara...
Derealizasyon ve Depersonalizasyon Nedir? Ne Yapmak Gerekir? Derealizasyon bir tür algı bozukluğudur. Derealizasyonun ne olduğunu somutlaştırarak ifade etmek gerekirse; “İnsanın kendi ...
İnsanın hayatı hep birbirlerine bağlı bir şekildedir. Bundan dolayı olarak da her zaman başkası için yaşadığımız söylenebilir. Kısacası, ‘’Verici insan olma’’ özelliklerini kişi daima taşıy...
AKRAN ZORBALIĞI NEDIR AKRAN ZORBALIĞI? Akran zorbalığı; çocuk ve ergenle aynı yaş grubunda olan kişi veya kişilerin birbirlerine veya tek bir kişiye karşı fiziksel, sözel ve davranışs...
ÖĞRENCİLER İÇİN DİKKAT VE KONSANTRASYON GELİŞTİRİCİ TAKTİKLER Dikkat ve Konsantrasyon için Çalışmaya istekli(motive) olun. Eustace Miller, Konsantrasyonu nasıl garantiye alabiliriz? sorusuna...
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB) NEDİR? DEHB aşırı hareketlilik, dikkat sorunları ve istekleri erteleyememe (dürtüsellik) belirtileriyle kendini gösteren bir psikiyatrik...
2020 yılından bu yana maruz kaldığımız pandemi süreci hepimizi derinden sarstı ve halen sarmaya devam etmektedir. Ben de her yönden farklı zorlukları olan bu sürecin bireyin ruhsallığı üzerin...
Hiçbir anne - baba çocuğunun engelli olarak dünyaya gelmesini istemez. Dünyaya gelen bebek, fiziksel, ruhsal, zihinsel, duygusal olarak özel bir bebek olabilir. Aile bu özel bebeğe hazır olma...
İklim Değişikliği ve İnsan Psikolojisi İklim değişikliğinin bireyler üzerinde fiziksel ve psikolojik birçok etkisi bulunmaktadır. Bunlar doğal afete maruz kalma ya da aşırı sıcaklık sonucu ö...
Çocuklarda geçici kaygı ve korkular normaldir, gelip geçicidirler. Ancak bazı çocuklar bu durumu yönetemez ve yoğun kaygılar yaşamaya başlar. Belirli şeyler hakkında korku veya endişe duymak...
Kafanızın içinde gün boyu düşünceler ile boğuşmak oldukça yorucu değil mi? Hepimizin gün içinde yapmayı unuttuğu en önemli şey "durmak". Hepimiz sürekli bir şeyler düşünüyor, bir şeyler yapıy...
