İşteBuDoktor Logo İndir

Makaleler

Sağlık alanında uzman doktorlarımızın hazırladığı güncel makaleler ve rehberler

Kaçamak dengeleme
Sağlık

Fazla kaçırdığınızda dengelemek mi istiyorsunuz? O zaman hemen bu postumu okumalısınız. Bir öğünde fast food,...

Ketojenik diyet
Sağlık

Her yıl yeni birçok populer diyet ile karşılaşıyoruz. Kimisi sadece çiğ besinlerle kimisi de sağlıklı yağlarla ...

Siyah nohut
Sağlık

Siyah Nohut (Kala Chana) yüksek lif içeriği ve daha düşük glisemik indekse sahip olan Orta Doğu ve Hindistan’da...

Krononutrisyon
Sağlık

Beslenmenin günlük ritme uygun, biyolojik saate göre yapılması olayıdır. Bu beslenme metoduyla sirkadyen ritme...