Kabakları (10-15 kesilmiş küp) sıcak suda haşlayın. Daha sonra blenderize edin. Soğuyunca 2 yemek kaşığı bal ekleyin. Muhallebisi için de 2 su bardağı süte 3 tepeleme tam buğday unu ek...
Bu metni miyopta ilerlemeyi durdurmak kitabının başına koydum. Gözlüğü aldığınız gün bu konuyu önemseyin. Nasrettin Hocayı unutmayın, suya giden kızını önce dövüyor ki küpü kırmasın… Miyop ...
Yazılım dünyasında tükenmişlik (burnout) sendromu son zamanların en sık görülen durumlarındandır. Özellikle pandemi döneminde iş ortamının eve taşınması sonucu yazılımcıların bilgisayar başın...
İnsan vücudu mükemmel bir yapıdır, olaylara ve durumlara kolaylıkla uyum sağlar. Merdivenden inerken merdiven basamak yüksekliğine hemen uyum sağlar, bir basamak yüksek yapılmış olsa sıkıntı ...
Akraba ilişkilerini yürütmek zor zanaat. Hele ki ülkemizde akraba ilişkilerine dair bu kadar işlevsiz inançlar ve davranışlar varken daha da zor. Kimisine göre bu zorluklara rağmen akraba ili...
Miyop durdurulmalı, miyop’un göz yapılarını bozması önlenmelidir. Miyop göz yapılarını bozar ve bu özellikle -3.00 numaradan sonra ciddi boyutlara ulaşır. -6.00 numaradan sonra bozulma daha d...
Hayatla baş etme yöntemin sen küçük bir çocukken başkaları tarafından garipsenir ve sana tuhaf gözüyle bakılırsa bir süre boyun eğici şeman sana bunun doğru olduğunu söyler. Sende kendini art...
Peter Pan’ı hepimiz hayatımızda en az bir kez izlemişizdir. Peter Pan’ın hiç bitmeyen enerjisi ve asla büyümek istememesi ile onun bir sendroma isim olabileceği belki de hiç aklımıza gelmemi...
Değerimizi bilmekten bahsettiğimizde, hepimizin değerli olduğu basit gerçeğine atıfta bulunuyoruz... sadece bazılarımız bunu bilmiyor. Değerimizi bilmeyenlerimiz, bilinçli veya bilinçsiz olar...
İnsanın kendine yaptığı ama çoğu zaman farketmediği bir durumdur geçmişte yaşamak bu insanı o kadar yorarki çoğu zaman kişi kendinden nefret edebilir, değersiz olduğunu düşünebilir ve bu duru...
Ani ve beklenmedik şekilde gelişen çocuğun günlük rutinini bozan, çaresizlik, aşırı korku, kaygı ve panik yaratan olay ve yaşantıları travmatik olay olarak adlandırabiliriz. Deprem, sel, yan...
Kanser Nedir? Kanser vücudun herhangi bir yerinde gelişebilen anormal hücrelerin kontrolsüz çoğalması durumudur. Kanser hücreleri büyümeye ve yeni hücreler oluşturmaya devam ederler. Normal ...
Aile olarak ilk yapılması gereken travmanın devamının önlenmesidir. Böylece ruhsal etkilenme artmamış olacaktır. Fiziksel uzaklaşılacak bir durumsa ortamdan uzaklaşmak, bu mümkün değilse de ...
Çocuklar bizim fark edemediğimiz şekilde çok iyi gözlemciler. Her ayrıntıyı bizlerden daha hızlı anlama kapasiteleri var. Özellikle ergenlik öncesinde çok daha hızlı şekilde bizi kopyalıyorla...
En ufak bir sağlık sorununda bile kötü senaryoları kafanızda kurup, durumu daha zor bir hale getiriyor musunuz? Bedeninizdeki en ufak sıkıntılarda bile uzun ve detaylı bir araştırma sürecine...
TRANS BİREYLERİN TOPLUMSAL VE İSTAHDAM ALANLARINDA KARŞILAŞTIKLARI ZORLUKLAR Türk toplumu; yaşanan coğrafyanın da etkisiyle geleneksel bir yapıya sahipken, aynı zamanda batı kültürünün et...
Sağlıklı ilişkilerin mutluluğumuzu artırdığı, sağlığı iyileştirdiği ve stresi azalttığı yapılan bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Araştırmalar, sağlıklı ilişkileri olan kişilerin daha...
INTRAVITREAL ENJEKSİYON NEDİR? NASIL UYGULANIR? İntravitreal enjeksiyon,retina uzmanının uygun gördüğü farklı ilaçlarla,Islak Tip Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu,Diyabetik Retinopati, Retina...
Aktif kan akımı neden önemli? Kan akımı kılcal damarlara kadar giderek toksik ve artık maddeleri temizler, ortamdan uzaklaştırır. Doku ve hücrelere besleyici maddeler getirir, elektrolit deng...
Göz kuruluğunda Meibomius bezinde yağ tortularının çıkarılması göz kuruluğunun düzelmesine önemli katkı sağlayacaktır. 3 ayrı yöntem uygulanmaktadır. Bunların birbirine üstünlüğü yoktur. MGX...
