Aile danışmanlığı eğitimi, ailelere destek sağlamak ve ilişki sorunlarını çözmek için kullanılan bir eğitim programıdır. Bu eğitim programı, ailelerin iletişim becerilerini geliştirme...
DEHB, 🎈 dikkat, odaklanma ve hiperaktivite sorunlarına neden olan bir zihinsel sağlık durumudur. Bu durum, çocukluk döneminden başlayarak yetişkinliğe kadar devam edebilir. DEHB'nin ana beli...
📆 Günlük Rutin Oluşturma: Düzenli bir program oluşturmak ve alışkanlıklar geliştirmek. 🎯 Hedef Belirleme: Küçük hedefler koymak ve adım adım ilerlemek. 🎨 Yaratıcılığı Kullanma: İlgilendir...
e sahur arasında yüksek miktarda su tüketilmesi Kafeinli içeceklerin tüketilmemesi veya kısıtlanması Hazmı kolay olan doymamış yağlarla (örneğin zeytinyağı) yemeklerin yapılması Şekerli ...
klarda cildimiz ve nefes yolları üzerinden ciddi miktarda sıvı kaybederiz. Su tüketerek sadece vücudun eksik sıvı oranını dengelemiyoruz, aynı zamanda ter üzerinden kaybettiğimiz kalp sağlığı...
Aldatılma travmatik etkisi son derece yüksek olan bir travma çeşididir. Aldatılan kişiler ciddi bir çökkünlük yaşayarak depresif semptomlar gösterebilirken, öfke kontrol sorunu da gelişt...
Birçok kişi için intihar düşüncesi ve öz kıyım hakkında düşündüğümüzde genellikle bir yetişkinin bir dereceye kadar hayatını sürdürmüş birçok olumsuz deneyimden sonra böyle bir olumsu ruh hal...
Günümüzde hem kadınlar hem de erkekler saç dökülmesiyle karşı karşıya kalıyor. Genetik faktörlerin yanı sıra; stres, kimyasal maddelere maruz kalmak, kullanılan ilaçlar ve çeşitli deri hastal...
Psikoterapiye başladığınızda karşılıklı güvenin oluşması, kendinizi rahatlıkla açabilmeniz ve sorunlarınızın çözüme kavuşması zaman isteyen bir süreçtir. Bu nedenle gerekli olduğu kadar süre ...
ANAL FİSTÜL Fistül, makat bölgesi cildi ve anal kanal arasında oluşan kanal ya da tünel olarak tanımlanır. Genellikle makat kasları içinde oluşan apse sonucunda görülür. Anal bölgede...
Fistül kendi kendine iyileşir mi? Anal fistül, genellikle kendi kendine iyileşmez. Bu tür fistüller, enfeksiyonlarla ilişkilendirilir ve tedavi gerektirir. Fistül tedavisi, genellikle cerr...
Diş taşı temizliği, dişlerde biriken plak ve tartarın bir diş hekimi tarafından özel aletler kullanılarak temizlenmesidir. Diş taşı oluşumuna neden olan plaklar, zamanla dişlerin yüzeyinde bi...
