Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, kısaca DEHB olarak adlandırılır. Çocuk ve ergenlerde yetişkinlere nazaran daha sık görülür. Dürtüsel davranışlar, otokontrol bozuklukları ve bazı ...
Öncelikle motivasyonunu kaybetme! Unutma diyette en önemli olan noktalardan bir tanesi “sürekliliktir” ✨ Yeterli miktarda kalori aldığından ve dogru besin tercihi yaptigindan emin ol ✨Besle...
Bağışıklık sisteminde görevleri olan ve plazma hücreleri olarak adlandırılan hücrelerin kontrolsüz çoğalması sonucu meydana gelen bir hastalıktır. Vücudumuzda bağışılık sisteminde rol alan pl...
DÜŞÜNCELERİMİZLE NE YAPALIM? Düşünce yapımız ve kapasitemiz anne karnından ölene kadar çeşitli durumlardan etkilenir fakat insanın düşünme hali evrenseldir. Tıpkı nefes almak, idrara çıkmak...
ZİRKONYUM DİŞ KAPLAMA NEDİR? Zirkonyum diş kaplama, diş kaplama yöntemleri arasında yeni nesil bir kaplama tekniği olarak karşımıza çıkmaktadır. Diş kaplama dendiğinde insanların aklına ilk ...
Akciğerlerde virüs ve bakterilerin çoğalması sonucu ortaya çıkan ve grip gibi bulaşıcı hastalıklardan sonra gelişen akciğer enfeksiyonları tedavi edilmediği takdirde özellikle bağışıklık sist...
Vücudumuzda yaklaşık 40 trilyon bakteri bulunur ve bunların çoğu bağırsaklarımızda bulunur. Hepsi bir araya gelerek bağırsak mikrobiyalini oluştururlar. Yani, bağırsak bu bakteriler...
Kalıcı Ağız Kokusu Su, tükürük üretimi için gereklidir ve bakterilerin durulanmasına yardımcı olur, aksi takdirde dilde, dişlerde ve diş etlerinde birikerek ağız kokusuna sebep olur. Tükenm...
Vücudunuzun parçalayıp emdiği yağlar, proteinler veya karbonhidratlar gibi diğer gıda bileşenlerinin aksine, lif vücudunuz tarafından sindirilmez. Bunun yerine, midenizden, ince ...
Zihnimiz ile giriştiğimiz bu halat çekme oyunundan kurtulmanın tek bir yolu olduğunu söylemiştik: Halat çekme oyununu bırakmak. Ama sorun şu ki, ne yapacağımızı söylemek, nasıl yapacağımız ha...
Karbonhidratlar, vücuda enerji sağlayan makro besin öğelerinden biridir. Normal diyet ile beslenen kişilerde günlük karbonhidrat alımı enerjinin %55-60'ından kaynaklanmaktadır. ...
Kuru göz, birçok nedene bağlı olarak göz yaşı film tabakasını oluşturan musin tabaka, sıvı tabaka ve yağımsı tabakaların bir veya birkaçının yetersizliği sonucu ortaya çıkan göz has...
