Uykusuzluk, kişinin uykuya dalmasına engel olan veya uyumamasına neden olan bir uyku hastalığıdır. Uykusuzluk hastalığı uykuya dalmayı zorlaştırabileceği gibi çok erken uyanmaya ya da uykunu...
ACT’in 2. dalga terapilerden en önemli farkı semptom odaklı olmamasıdır. Bu modellerde semptomun değiştirilmesine yönelik agresif müdahaleler kullanılırken ACT ‘’semptom’’ etiketlemesi yapmaz...
EMDR Terapisi Nedir? Geçmişte yaşanılan travmalar ara ara günlük yaşantınızda karşınıza çıkmaktaysa, sık seyahat etmenize rağmen her uçak yolculuğunda korku ve endişe halinden kurtulamıyorsa...
Üzerine 1 tk bal veya içerisine vanilya özü koyarak tatlı niyetine veya koymazsanız ekmek niyetine? - 2 orta boy muz - 1/4 büyük kabaktan püre - yarım adet havuç - Kek kıvamı olana dek tam bu...
Çocuğunuzun, okulda ve derslerinde başarılı olması, iyi notlar alması, kendisini mükemmel haliyle gerçekleştirmesi, günün birinde en iyi okulları kazanması ve iyi bir işte çalışması bunlar a...
Çocuklarda 7 ay-6 yaş arası ayrılık anksiyetesi görülmesi normaldir. Ayrılık kaygısı gelişimin normal bir parçasıdır. Koruyucu ve uyumu artırıcı bir özelliktir. Ayrılık kaygısının olabilmesi ...
Çocuklarda depresyon Belirtileri Depresyon belirtileri bulunulan yaşa göre değişmektedir, yetişkinlerde genellikle ilgi ve istek kaybı, yaşamdan keyif alamama, gelecekle ilgili karamsarlık,...
Bu pandemi döneminde insanlık olarak zor günler geçiriyoruz. Bundan en çok etkilenen kesim de kronik böbrek yetmezlik nedeniyle diyalize girmek zorunda kalan insanlarımız. Bu dönemde diyaliz ...
Çağımızın en büyük sorunlarından bir tanesi de obezitedir. Büyük çoğunluğu geri kalmış ülkelerde olmak üzere dünya nüfusunun %10’u açlık ile boğuşurken, Batı ülkelerinde nüfusun %30’u obezite...
Ödem atıcı ve yağ yakımını destekleyici bir detoks suyu tarifi ile karşınızdayım. - 4-5 yaprak ıspanak - 1 tane salatalık - 1 parça taze zencefil - 1 tane yeşil elma - yarım limon suyu - Dil...
Otizm için SAS-Boost Dinleti Programı SAS Boost Dinleti Programları, müziğin alt yapısında geliştirdiği teknolojiyi kullanarak her çocuğun yaşına ve ihtiyacına özel olarak oluşturulur. Onlin...
Meningokoksik menenjit aşı ile önlenebilen; ölümle ya da sakatlıkla sonuçlanabilen bir hastalıktır. ÇOCUKLARINIZI MENENJİTE KARŞI AŞI İLE KORUYUN! ...
Diyetisyen Gül Uygun, hormonel bir hastalık olan Polikistik Over Sendromu'nun kadınlarda karın bölgesinde yağlanma, insülin direnci ve karbonhidrat tüketme eğilimine neden olduğunu söyledi. U...
Çocuk yetiştirmek, tıpkı meslek sahibi olmaya hazırlanmak, üniversite okumak gibi bir hazırlık gerektirir. Günümüzde çocukların hem fiziksel bakımını sağlamak hem psikolojik ihtiyaçlarını kar...
Bruksizm,( diş sıkma/gıcırdatma ) genellikle strese bağlı olarak meydana gelen bilinç dışı bir alışkanlıktır. Çoğunlukla gece ortaya çıkan bu durum; kas ağrılarına, diş kırıklarına ve diş aşı...
Psikolojik danışmanlar olarak biliriz ki, bireyler romantik ilişkilerinde bir sorun yaşıyorsa ebeveynleriyle sorun yaşamış olmaları muhtemeldir. Bazen anneleriyle bazen babalarıyla ilgili sor...
* Doğum kontrol haplarına mutlaka bir Kadın Doğum Uzmanı muayene sonrası uygun olan hapın belirlenmesi ile başlanmalıdır⚠️ * Doğum kontrol haplarının koruyuculuğu düzenli kullanımda %99 gibi...
Cevizin sağlıklı yaşam ve spor yapanlar için çok önemli bir yeri vardır. Sporcular için sayısız faydalarından bir kaçı: Sporda daha iyi performans göstermenizi sağlar. Protein ve sağlıklı y...
Yeterli miktarda nakit para veya kredi kartı limitine sahip olunmamasına rağmen hiç gereksinim olmayan ürünler satın alma ve alışveriş yapma isteğinin önüne geçilememesi durumunda alışveriş b...
Kişiler aşık olduğunda, kişisel kimliklerini, benliklerini ve ilgi alanlarını korurlar. Partnerleri her zaman onları dahil etmeden ailesi veya arkadaşları ile zaman geçirmeyi seçtiğinde tehdi...
