
Kilo Vermek Yeterli Değil, Verilen Kiloyu Korumak Gerek!
Kilo vermek ve verilen kiloları korumakla ilgili bazı önerilerde bulunmadan önce özellikle yeterli ve dengeli beslenmenin önemini bir kez daha vurgulamak isterim. Besin öğeleri, organizmanın...