İşteBuDoktor Logo İndir

Makaleler

Sağlık alanında uzman doktorlarımızın hazırladığı güncel makaleler ve rehberler

Filtreler

35639 makale bulundu
Son güncelleme: 28.12.2025 22:38
Stresi azaltma yolları
Sağlık
1 dk

Stresi azaltma yolları

STRESİ AZALTMA YOLLARI  Kendinize dinlenmek için zaman ayırın.  Mümkün olduğu kadar temiz havada yürüyün.  ...

Devamını Oku
1 dk okuma
Travma
Sağlık
1 dk

Travma

Travmalar çocuklukta yaşamın herhangi bir döneminde kişinin başına gelen sarsıcı iz bırakan ve kişinin gelecekt...

Devamını Oku
1 dk okuma
Emdr terapisi
Sağlık
4 dk

Emdr terapisi

EMDR NEDİR? EMDR, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Açılımı, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden ...

Devamını Oku
4 dk okuma
Yas tutma aşamaları
Sağlık
2 dk

Yas tutma aşamaları

Bunlar: İnkar, Öfke, Pazarlık, Depresyon, Kabullenme ve Umut aşamaları. Umut aşaması, Dr. Kenneth Doka tarafın...

Devamını Oku
2 dk okuma