Gelişen teknolojinin getirileri sayesinde varis gibi cilt yüzeyinde beliren hastalıkları gidermek için çeşitli yöntemler mevcuttur. Artık hastalığın seyrine göre ilerlememiş vakalarda cerrahi...
Beslenme ve sağlıklı yaşam günümüzde sıkça konuşulan ve öneminin her geçen gün arttığı konulardan biri. Kimine göre beslenme, 'yaşamını sürdürmek için tükettiği besinler topluluğu' kimine gör...
Herkese sevgiler! Zaman hızla akıp giderken bir soluklanma ve hayatın güzelliklerini en doğal haliyle yaşamak için doğru yerdesiniz. Yaşam giderek kolaylaşıp, eşyalar bize hizmet ediyor gibi...
Yapılan birçok çalışmada insan sağlığı üzerine olumlu etkileri kanıtlanmış bir yağlı tohum olan ceviz; besin değeri açısından oldukça önemlidir. İçeriğinde omega-3 ve omega-6 gibi çoklu doyma...
Günlük koşturmacada çeşitli sorumluluk ve yoğunluklar içinde olduğumuzdan birçok kişi yemek hazırlamaya vakit bulamıyor. Dışardan yemek sipariş ediliyor ve çabuk tüketebileceği paketli ürünle...
Omurgamız vücudumuzu taşıyan ve dik durmasını sağlayan, adeta bir çadırın orta direği gibi görev ifa eden bir yapıdır. Bir başka önemli bir görevi ise omurların ortasında bulunan ve “omurilik...
Bu ameliyat türü, hem obeziteye hem de şeker hastalığına başarılı bir şekilde çözüm olmaktadır. Ameliyatta midenin uzunlamasına olarak yaklaşık yarısı alınır, ince bağırsağın kalın bağırsakla...
Sinirlerin diyabet hastalığı sebebiyle etkilenmesi “diyabetik nöropati” olarak bilinmektedir. Vücudun birçok bölgesinde görülebilir. Bacaklarda çoklu sinir tutulumu, kanlanmanın bozulması ve ...
*Bu yazı klinik deneyimlerim sonucu EMDR hakkında danışanlarımdan gelen sorulara hitaben yazılmıştır. Yararlı olması dileğiyle. EMDR terapi; Sadece travmalara yönelik bir yaklaşımdır: EMDR...
Gençlerde, özellikle ergenlik çağında sıkça karşılaştığımız ve yeme bozuklukları olarak da adlandırabileceğimiz psikolojik bir rahatsız olan anoreksiya nevroza, kişinin kilo alma korkusu veya...
Etkisini her geçen gün artıran koronavirüs nedeniyle evlerde sosyal izolasyon yaşadığımız bu dönemde korku, endişe, sıkıntı ve yalnızlık hissinin yükseldiği bir süreç yaşıyoruz. Sosyal izola...
Hipoglisemi, kan şekeri düşüklüğüdür. Bir çok nedene bağlı olabilir, sağlıksız ve düzensiz beslenme, uzun açlık periyotları, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, ağır egzersiz, çeşitli hormon sa...
