Tükenmişlik sendromu, kronik mesleki stresin bir sonucu olarak duygusal, motivasyonel ve fiziksel tükenmenin sosyo-psikolojik bir olgusudur. Uzun süreli duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kiş...
Duygusal yoksunluğu olan bireyler, diğer bireyler ile güvenli bağ kurma, onlara karşı yakın ve ait hissetmesi çok zordur. Genellikle, duygusal olarak yoksunluk çekerler ve yeteri kadar duygul...
Kış Depresyonu diğer adıyla Mevsimsel Duygu Durum Bozukluğu, her yıl sonbahar ve kış dönemlerinde ortaya çıkan bir depresyon çeşididir. Diğer depresyon çeşitleri gibi kadınlarda erkeklere ora...
Uyuduktan sonra uyanıp yemek yemeyle ilgili çok basit bir küçük öneri: Su içmek, yani uyandığınızda uykunuzu açmadan su içip yatmak. Bu basit yöntem bile çok kısa sürede bu alışkanlığı çözebi...
Dünya çapında oldukça yaygın şekilde görülen Migren hastalığına karşı yeni bir tedavi yöntemi bulundu. Geliştirme çalışmaları 10 yıldır devam eden, yurt dışında ise 3 yıldır kullanılan migren...
Obsesif Kompulsif Bozukluğun Meydana Gelmesine Neden Olan Faktörler Nelerdir? Obsesif kompulsif bozukluğunun yani OKB'nin kesin bir şekilde neyden kaynaklandığı tam olarak keşfedilememiştir....
Yalan nedir? Yalanın tanımı her alanda tartışma konusu olmuştur. Bu konuda farklı yaklaşımlar ortaya atılmış, bir durumun yalan olarak adlandırılabilmesi için gerekli etkenlerde tartışma kon...
Refraksiyon ve Ön Kamera Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Murat Ün, çalışma hayatındaki kişilerde göz yorgunluğu, göz kuruluğu ve yakını görememe gibi göz rahatsızlıklarıyla sık karşılaşıldığına dikk...
Bağırıp çağırmak kadar yıkıcı bir öfke gösterme biçimi var: Pasif-agresif davranış. Küsme, somurtma, yok sayma gibi türlü şekillerde ortaya çıkıyor. Çoğu kişi ne yaşadığını bilmiyor. Hepimiz...
Konumuz değerini bilenin çok sevdiği, bilmeyenin tüketmekten kaçındığı gizli silahımız ARA ÖĞÜNLER Neden ara öğün yapıyoruz? Ama ben hiç acıkmadan sürekli yemek yiyorum, böyle nasıl zayıflar...
Aldığın enerjiyi azalt yaktığın enerjiyi artır maalesef tek başına yanlış bir sistemdir. Eğer öyle olsaydı size ana öğünlerde sebze yemeği yemenize gerek yok 1 dilim baklava yiyin yeterli diy...
Size şifa kaynağı bir çorba ile geldiiimm Herkesin sağlığını korumaya çalıştığı bugünlerde size şifalı, antikanserojen, bağışıklığı destekleyici bir tarif veriyorum. Arkadaşım @dyt.ranabaya v...
