ÇARESİZLİK ÖĞRENİLİR Mİ? “Bazen sizin de böyle gelmiş böyle gidecek dediğiniz ya da çaba göstermeme gerek yok nasıl olsa hiçbir şey değişmeyecek şeklinde düşündüğünüz oldu mu? İsteklerinizin...
Bir sınav zamanı daha geldi,çattı. Bütün bir yılın emeğini alıp alamayacağımız belli olacak bu iki güne yayılmış beş saatte. Peki bu sınavın anlamı nedir? Yks özünde mesleki...
&n...
D Vitamini: Sağlık İçin Önemi ve Kaynakları D vitamini, vücut için hayati öneme sahip bir vitamin olup kemik sağlığından bağışıklık sistemi fonksiyonlarına kadar birçok önemli rolü vardır. B...
1)Duygusal açlık aniden oluşurken fiziksel açlığın basamakları vardır. Duygusal açlıkta aklınızda hiç yemek yokken bir anda aşırı aç hissedebilirsiniz. Fiziksel açlıkta ise ilk başta midenizd...
Kilo Kaybı ve Zayıflama Arasındaki Fark Kulağa her ikisi aynı gelse de aslında bir birinden farklı iki kavram, kilo kaybı sadece kütlesel değişimdir ancak zayıflamak hem kütlesel değişimdir hem de bu...
Yağ Yakımı ve Vücuttan Atılımı: Gerçekler ve Yanılgılar Öncelikle zayıflama sürecinde yaktığımız yağı hangi yollarla vücuttan attığımızı incelememizde fayda var, vücut diyetle birlikte oluşturulan en...
-Aç hissettiğiniz zaman 15 dakika beklemeye çalışın ve bu süreçte duygusal açlık mı yoksa fiziksel açlık mı yaşıyorsunuz anlamaya çalışın. Eğer ki süre geçtikten sonra hala aç hissediyorsanız...
Glutatyon tedavisi, vücuttaki glutatyon seviyelerini artırmayı hedefleyen bir tedavi yaklaşımıdır. Glutatyon, vücudun doğal olarak ürettiği bir antioksidandır ve hücre sağlığını destekleyerek...
Gözümüzün ışığa duyarlı hücre tabakası olan retina, elde edilen verileri beyne ileterek görmenin sağlanması için taşıyıcı görevi gören sinir hücrelerinin ihtiyaç duyduğu besin maddelerini ve ...
Vücudumuzda belki de en çok dikkat gerektiren organların başında gözlerimiz gelmektedir. Gözlerimiz çok hassas bir yapıda ve dış dünya ile direkt temas halinde olan, çevremizi algılamada büyü...
Pterjium hastalığının, halk arasında kuş kanadı, göz bebeğinde et yürümesi veya gözde et büyümesi isimleriyle de bilindiğini hatırlatan Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nur Acar Göçgil, “Göz...
