AYAK VE BACAK DAMARLARINDA DARALMA SONUMUZ OLMASIN Ateroskleroz çok erken yaşlarda başlayan bir süreçtir. Sigara, hipertansiyon, şeker hastalığı, kan yağları yüksekliği, stres ve hareketsiz ...
Bu bir “Yediğiniz bir dilim baklava/bir tabak kavurma için X km koşmalısınız” postu değildir⚠️ Özel günler yüksek kalorili gıdaların daha ulaşılabilir olduğu günler. Haliyle nasıl besleneceği...
Hata dedektörünü hatırlayalım mı? . 🚨 Bizim evimizde bir hata dedektörü var.Gözleri sürekli üzerimde , hep iyiliğimi istiyor, hep doğru davranmamı düşlüyor. Yanından her geçtiğimde bana ödev...
Öfke probleminin nedenleri nelerdir? Stres, ailevi ve finansal sorunlar gibi birçok faktör öfkeyi tetikleyebilir. Bazı kişilerde öfke, altta yatan bir bozukluktan kaynaklanır. Bunlar; Depres...
Partnerinizle yada eşinizle ilişkinizde hiç sorun olmayacağını hiç tartışma olmadan şahane bir iletişiminiz olabileceğini hiç düşündünüz mü ? Aslında kusursuz ve stabil ilişkiler kulağa nekad...
Bugün Dünya Psikologlar Günü. Bir an bile tereddüt etmediğim, her defasında yeni bir merak ile daha da derinine indiğim, bu yolda karşıma çıkan danışanlarımı bir yandan yoldaş olarak gördüğüm...
Mesleğini severek yapan, içtenliğiyle insanların yüreğinde iz bırakan, terapötik becerileriyle ışık saçan tüm meslektaşlarımın Dünya Psikologlar Günü kutlu olsun. ❤️ #10mayısdünyapsikol...
Dsm-5 tanı kriterleri , B kümesi kişilik bozuklukları alt başlığı altında tanımlanan , sınırda kişilik bozukluğu , karmaşık , zor ve çelişkili görünebilmektedir. Sınırda Kişil...
Bağımlılık , kişiyi fizyolojik , psikolojik ve sosyolojik olarak olumsuz etkileyen , genetik , psikososyal ve çevresel faktörlerin rol oynadığı , bir veya birden çok maddeye karşı sürek...
Kaygı , temel duygu ve durumlarımızdan bir tanesi olarak , bedenin ya da zihnin , gerçek ya da hayali , tehdit ya da tehlike algısıyla oluşan , hafif veya şiddetli olabilen , endişe ya da kor...
🎈Denge oyunları, parkur oyunları, zıplama, koşu, barfiks egzersizleri çocukların motor gelişimlerini desteklemeye yardımcı olur 🎈Ebeveynler oyunlar sırasında müdahaleci değil destekleyici ...
Psikoterapi almak Psikoterapi sürecinde birey ruh hali duyguları düşünceleri ve davranışları hakkında sağlıklı bilgiler alır ve psikoterapistle beraber davranışlarına ayna tutar. Birey h...
