Vajinismus, kadınlarda görülen bir cinsel işlev bozukluğudur. Cinsel ilişki sırasında vajinayı çevreleyen kasların istemsiz kasılması sonucu cinsel birliktelik engellenir. Bu kasılmaları kadı...
Şu an bu yazıyı okuyorsanız; avuçlarınıza mutluluğu koyamasak da, değişimin anahtarını bırakacağımızı söyleyebiliriz. Hayatta herkes mutlu olmak ister. Mutluluk bir kelebek misali uçarak gel...
Kaygı bilinçdışı çatışmaya bağlı olan ve nesnesi kişice tanımlanamayan içsel tehlikeye karşı gösterilen tepkidir (Öztürk, 1981). Sürekli kaygı ise Spielberg’ in tanımıyla bireyin dışsal tehli...
Kendilik bir desen, bir otoportre gibidir. Bu portre kendim dediğimin yaratımındaki ilk fırça darbelerinin benlikteki renk skalasından edinilen tonlarla oluşturulur. Kendiliğin çok yüzü vardı...
İlişkiler elbette hayatımınızın en fazla kafa yorduğumuz tarafı olabilir.. Anne baba ile ilişkimiz, evlilik yada kız/erkek arkadaş ilişkilerimiz, çocuklarımızla olan ilişkilerimiz, arkadaşlık...
Bazı kişilerin ilişkilerine hayranlıkla imrendiğiniz oldu mu? Çok kolay ilişki kurabilir, çok uyumludur, değer görür, özgüvenlidir, güven problemi yaşamaz.. aslında dünyanın en güzel kadını d...
Korkulu bağlanma, güvenli bağlanmanın tam karşı ucunda yer alır. Güvenli bağlanmada kişi hem kendisine hem de bakım verenine dolayısıyla da yetişkin olduğunda da partnerine güvenir. Hem kendi...
Sosyal anksiyete yaşayan birisi, topluluk içindeyken, kızaracağından, terleyeceğinden, konuşma yaparken sıkıcı olacağından, güzel ve iyi konuşamayacağından dolayı yoğun bir kaygı yaşar. Yaşad...
Anksiyete ile yaşamak çoğu zaman zorlayıcıdır. Yaygın anksiyete bozukluğu, sağlığımız, işimiz, ilişkilerimiz gibi hayatımızın temel alanlarında ciddi sorunlara yol açmaya başladı ve baş edile...
Yaygın Anksiyete Bozukluğu tanımı, gündelik olaylarla ilgili (sağlık, iş, maddi konular, ilişkiler vb.) belirgin kaygı, endişe ve evham duygularının yaşanması ve bu durumun en az 6 aydır sür...
Stres doğal ve dozunda olduğunda bizi zinde tutan, başarıya karşı çalışmaya motive eden, tehlikelere karşı daha dikkatli olmamızı sağlayan, evrimsel olarak hayatta kalmamızı sağlamış gerekli ...
Özgüven elbette okul yaşamından başlayarak, karşı cinsle ilişkiler, iş hayatı, başarı, para kazanma, var olan yetenekleri ifade etme gibi konularda çok önemli bir gereksinimdir. Özgüven prob...
