Yeni bir şeye başlamakta neden zorlanırız?

1. Motivasyonumuzun ne olduğunu tam olarak bilmemek ya da neyi başarmak istediğimizi netleştirmemiş olmak.

2. Kendi yapacağımızın şeyin özel, önemli, gerekli olduğuna inanmamak. Kendimize tam olarak inanmamak.

3. Hedeflerimizin çok yüksek olması, kendimizi hayal kırıklığına uğratmaktan korkmak.

4. İnsanları hayal kırıklığına uğratmaktan ve eleştiri almaktan kaçınmak.

 

Yapabileceğimiz şeyler:

1. Gerçekçi beklentiler oluşturmak. Küçük adımlarla başlamak.

2. Kendimizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakmak.

3. Korkunun, endişenin normal olduğunu kabullenmek. Mükemmel olmak zorunda olmadığımızı kendimize hatırlatmak.

4. İyi ihtimaller kadar çevreden gelecek eleştirileri ya da başarısızlıktan gelecek utancı da bir seçenek olarak görmek. Bize destek olan insanlara yakın olmak.