Evinizdesiniz ve uzun zamandır eşinizle izlemek istediğiniz film için tüm hazırlıklarınızı yaptınız ve televizyonunuzun karşısına geçmeye hazırlanıyorsunuz. Tam o sırada telefonunuz çaldı. Arayan en yakın arkadaşınız ve yaşadığı bir problem için sizden fikir almak istiyor. Arkadaşınızın yaşadığı sorunu az çok biliyor ve bu konuşmanın uzayacağını tahmin ediyorsunuz. Bir yandan eşiniz izleyeceğiniz filmi açmış sizin gelmenizi bekliyor. Bir yandan da en yakın arkadaşınızın size ihtiyacı olduğunu biliyorsunuz? O an ne yapardınız?  Belki de seçebileceğiniz birkaç yol olabilir. Telefonu açıp arkadaşınıza işinizin olduğunu o yüzden daha sonra arayacağınızı söyleyebilirsiniz. Ya da izlemek istediğiniz filmi bırakıp arkadaşınızla konuşabilirsiniz. Ve belki de daha farklı bir yol bulabilirsiniz. Burada seçeceğiniz yolun hangisi olduğunu elinize geçecek asıl yararlar belirlemektedir. Fakat bu ve buna benzer her örnekte seçtiniz yol hep aynı tercihte bulunmak ise sınırlarınızı tam olarak belirleyemiyorsunuz demektir. Sürekli olarak kendi isteklerinizi erteleyip arkadaşlarınıza yardım etmeyi seçmeniz sınırlarınızın daha gevşek olduğunu göstermektedir. Asıl sorun sınırlarınızın sürekli esneklik göstermesidir. Kimi zaman sınırlarınız daha katıda olabilir. İşte o zaman başkaları kendi sınırlarınızı daha iyi tanıyıp ona uygun davranış sergiler. Sınırlarınız belirgin değilse ilişkilerinizin zedelenmesine neden olacaktır.