Gizli yeme bağımlılığında kişi her an yaşayacağı açlık duygusunu kontrol edebilmek için ekstra çaba harcamak zorunda kalır. Uzun süren diyetler, yeni yeni diyet programları araştırmak, telefonunda adımsayar ya da kalori sayar programları yüklemek gibi sürekli çeşitli çaba içine girer. Kişinin her çabası başarısızlıkla sonuçlandığında tükenmişlik hissi içine girer. Genelde bu kişiler ne tam zayıf ne de şişmandır. Olmak istedikleri ideal kiloya ulaşmaya çalışırlar. Aynı zamanda bu kişiler kilo almaktan korku duyar, neredeyse her gün tartılır, her tüketilen besinin kalorisini hesaplar, sindirimi hızlandırıcı ilaçlar kullanır ve bu durum yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra bu kişiler genelde kaygılı bir kişiliğe de sahiptir.