📆 Günlük Rutin Oluşturma: Düzenli bir program oluşturmak ve alışkanlıklar geliştirmek.
🎯 Hedef Belirleme: Küçük hedefler koymak ve adım adım ilerlemek.
🎨 Yaratıcılığı Kullanma: İlgilendiren konulara odaklanarak yaratıcılığı beslemek.
🏃♂️ Fiziksel Aktivite: Fiziksel hareket, enerjiyi yönlendirme ve konsantre olmayı destekleyebilir.
🧘♀️ Nefes Egzersizleri: Stresi yönetmek ve odaklanmayı artırmak için nefes egzersizleri yapmak.
DEHB, bireyin yaşamını etkileyebilir, ancak uygun destek ve tedaviyle bu zorluklar aşılabilir. Profesyonel yardım ve anlayışlı bir yaklaşım, DEHB ile yaşamayı daha yönetilebilir hale getirebilir. 💪🌈
Kanser İçerikleri
Rahim Ağzı Kanseri
Yumurtalık Kanseri
Safra Yolları Kanseri
Rahim Kanseri
Rektum Kanseri
Tiroid Kanseri
Yemek Borusu (Özofagus) Kanseri
Testis Kanseri
Ağız Kanseri
Akciğer Kanseri
Cilt (Deri) Kanseri
Dil Kanseri
Gırtlak (Larinks) Kanseri
Göz Kanseri
Kanser Nedir? Kanser Belirtileri
Tükürük Bezi Kanseri
Karaciğer Kanseri
Kolon (Kalın Bağırsak) Kanseri
Lenf Kanseri
Lösemi
Meme Kanseri
Mesane Kanseri
Metastaz
Mide Kanseri
Multipl Miyelom
Pankreas Kanseri
Penis Kanseri
Prostat Kanseri