BOŞANMADAN ÖNCE KENDİNİZE MUTLAKA SORMANIZ GEREKEN SORULAR Öfke hırs ya da aşırı duygusal bakış açısıyla yapılan boşanmalarda, çocuklar yıpranır, itibar ve maddi kayıplar yaşanır. Sürmesi gereken ilişkiler(anneanne, dede) vs. hiç beklemediğiniz biçimde onarılmayacak noktalara gelebilir. Unutulmamalıdır ki boşanmanın kendisinden çok, boşanma sürecinde yaşananlar ve maddi kayıplar çocukları etkilemektedir. Alacağınız yüz yüze ya da online danışma evliliğinizi kurtarabilir ya da boşanırken oluşacak zararlardan ve tuzaklardan sizi koruyabilir. • 1-Boşanma noktasına gelmemde benim katkım varmı? Evlilikte oluşan bir sorun mutlaka az ya da çok çift taraflıdır (dairesel nedensellik); örneğin “sen boyun eğmesen eşin bu kadar dominant olabilirmiydi? Senin sürekli susmanın karşının “dır dır” etmesinin en önemli nedeni olduğunun farkındamısın? Ailemle bağlarımı abarttımmı vb? • 2-Evlilik terapisi hiç denendimi; Olumsuz giden bir ilişkiyi kendi haline bıraktığınızda evlilikler çoğunlukla biterken, olumsuzluklar için erken başlanan terapiler, daha olumlu sonlanmaktadır. • 3-Boşanmadan önce neden online ya da yüz yüze danışmanlık almıyorum? Ya evliliğim daha iyi bir noktaya gelir, ya da “iyi boşanma” gerçekleşir. • 4-Eğer gittiyseniz önceden gittiğiniz boşanma danışmanının gerçekten bu konuda uzmanmıydı/özel bir eğitimi varmıydı? Araştırın ve ikinci bir terapisti deneyin. • 5-Evlilik perspektifimdemi sorun var? Örneğin monoton, tutkusuz, rehavetle salmış, herşeyi beraber yaşamak isteyen model, insan doğasındaki heyecan, tutku, belirsizlik, boşluk gibi ihtiyaçları tetikler. Ya da tam tersi çocukluğundan kalma yakınlaşma korkusu olan biriyseniz, farketmeden evliliği sabote ediyor olabilirsiniz. • 6-Çocuğum bu boşanmadan nasıl etkilenir? Bizim önerimiz her zaman boşanmanın çocuk odaklı olması; “Kötü bir evlilikmi, iyi bir boşanma mı?” çocuğum için iyi olur sorusuna; oluşacak maddi ve sosyal kayıplar, eşinizin tutarlılığı ve işbirliği, çocuğun özgüven kaybı ve olası ruhsal sorunlar göz önüne alındıktan sonra karar verilmelidir. • 7-Kendi doğrularımı,aile kültürümü, merkeze alıp eşime dayatmış olabilirmiyim? Eğer bunu siz ya da eşiniz yapıyorsanız hemen iyi bir evlilik terapistine başvurun. Bu durum kolayca düzeltilebilir. • 8-Eşimde ya da bende psikiyatrik bir sorun olabilir mi? Bağımlılıklar, psikozlar, kişilik bozuklukları (narsistik vs). • 8-Geçmişimden yarım kalmış işler ya da travmalar bu evliliğe bulaşıyormu? Taciz, ana baba modeli, önceki ilişki vs? Bireysel terapi evliliğinizi de olumlu değiştirebilir. • 9-Aldatma boşanma sürecini nasıl etkiliyor? : Üçüncü bir kişi varken evliliği toparlamak pek mümkün görünmemektedir. Öfke ve suçluluk duyguları sağlıklı boşanmayı etkiler. Boşanma danışmanı, boşanma danışmanlığı, boşanma terapisi, boşanma uzmanı, evlilik terapisi, evlilik terapisti, evlilik uzmanı, çift terapisi, çift terapisti, boşanma ve çocuk, psikoterapist, evlilik psikoterapisi